冻干草莓家常做法（牛奶草莓做法解析）

以前看过一本书，书里介绍草莓含有大量的维生素C，能让肌肤白皙透亮，还有有防皱功效，可以让粗糙肌肤变光滑，甚至还可淡化脸上的斑点，所以小编每逢草莓上市季节都会买很多的草莓放在家里吃。慢慢的研究出一种草莓牛奶吃法，这种吃法对肌肤美容养颜效果更佳，但是这要怎么做呢？那么往下看吧

做法解析：1.准备材料：草莓9颗，鲜牛奶250毫升。2.草莓清洗干净，去掉草莓上面的蒂。3.将鲜牛奶倒进搅拌机，然后在将草莓一起倒入，搅拌五分钟左右，倒入小杯，就可以开始喝了

草莓牛奶功效非常强大哦，可以给肌肤美白，润肤，淡化斑点，防止紫外线对肌肤的伤害等，并且草莓牛奶口感甘美，爽口。也是小编最喜欢的美容养颜食物之一。有兴趣的小伙伴们可以赶紧去做一杯香甜可口的草莓牛奶吧。（ps:牛奶内含丰富的蛋白质和磷质以及维生素C、D等多种营养成分，特别是和新鲜的草莓一起混合饮用，这样可以加快体内的新陈代谢，使的肌肤变得更加白嫩而细腻，富有弹性）喜欢健康，养生，美容美食，护肤等都可以关注企鹅：676864269

,