本文作者:李群艳(湖南省儿童医院新生儿科副主任护师)

宝宝容易出现鼻塞症状,你能正确应对吗?是否觉得宝宝的小鼻子堵了,做妈妈的心也堵了?

小鼻子易塞

  从鼻子的生理、解剖角度来看,宝宝比成人更容易出现鼻塞。这是因为,宝宝的鼻黏膜内血管相对于成人更丰富,寒冷空气刺激或病原体侵犯后易引起炎症,鼻黏膜充血肿胀,鼻腔内分泌物明显增加而出现鼻塞。加之宝宝的鼻腔小,自己又不会清理,鼻涕或鼻痂容易堵塞鼻腔,影响呼吸,宝宝常常会哭闹、烦躁不安,严重时张口呼吸,并影响吃奶及睡眠质量。

小孩鼻塞了最有效的通鼻小技巧(宝宝鼻塞妈妈很心塞)(1)

妈妈必知的招数

  当宝宝出现鼻塞系列症状时,妈妈可先采取一些方法,不必急于上医院。

  3. 缓解鼻塞

  蒸汽吸入:可使用妈妈美容用的蒸脸器,让宝宝面对蒸脸器,距蒸汽出口10厘米左右,每次吸入5~10分钟,这样可使鼻腔湿润,降低鼻涕黏稠度而利于排出,但须小心蒸汽温度,避免烫伤。

  按摩及热敷:可用手指轻揉宝宝鼻翼两侧,或使用温热湿毛巾敷宝宝鼻部,使鼻腔内的血液循环改善,以减少鼻黏膜充血肿胀。

  4. 增加宝宝舒适度

因为鼻塞,宝宝会张口呼吸,使大量水分丢失,导致喉干舌燥,故应让宝宝多休息、多喝水,还可使用加湿器增加房间湿度。

小孩鼻塞了最有效的通鼻小技巧(宝宝鼻塞妈妈很心塞)(2)

是时候向医生求援了

  如果宝宝鼻塞严重,可由儿科医师选用含有轻微血管收缩成分的滴鼻剂治疗,在喂食或睡前15~20分钟滴鼻,但使用时间不宜超过5天。由于这类滴鼻剂内含有麻黄碱,有收缩血管、兴奋心脏等作用,故1个月内的宝宝不宜使用,可选用高渗盐水(5%氯化钠)滴鼻,因高渗盐水可将鼻黏膜内水分吸出,从而减轻肿胀。

  此外,若宝宝鼻塞伴有发热,并严重影响到呼吸及睡眠质量,就一定要带宝宝上医院检查了。

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