经常上实火，出现口腔溃疡，目赤肿痛，咽喉疼痛，耳鼻热盛，今天教大家一剂简单的方子，两味药来解决。
先来了解一下为什么容易上实火？
中医认为，火为热之渐，什么意思呢？就是体内阳热之气太盛，达到一定程度就会出现火热情况，言外之意，二者属性相同，火较热更盛。也就预示着火是体内热气旺盛到一定程度而产生的，我们体内本身阴阳是动态平衡的，阳热有津液来佐制，当一些因素导致阳热亢盛盛，就会出现失衡，首先情志是一个因素，当我们过分紧张、焦虑、发怒时，会出现五志过极化火，出现上火。其次，当我们短时间内过食辛辣刺激，吃辣椒等辛热食物太多，也会出现上火。再次，我们长期饮食不节制，损伤脾胃，脾胃运化功能失常，导致痰湿等垃圾不能正常代谢出体外，痰湿在体内会化热，严重起来，进一步就会上火。
暴饮暴食
因此我们在平时要注意调整好情志，少发怒，饮食有节制，不要过分吃辛辣刺激和油腻食物。
那一旦已经出现了上火的表现，这个时候再去改变生活习惯为时已晚，这个时候怎么办？今天教大家一个方子，两味药，名字是二黄汤，药物是黄芩和黄连。我们来分析一下组成，看一下为何有这样的作用。
首先一味黄芩，能够泻上焦火，功效是清热燥湿，泻火解毒，一方面能将上焦实火泻去，另一方面能够燥湿，解决由于湿热堆积而产生化热成火这个问题，尤其是上焦火盛的目赤肿痛，口苦，口舌生疮，咽喉肿痛。此外，黄芩还有安胎的作用，像是孕妇孕期出现上焦火盛，也可在中医大夫的辩证指导下参考应用。
黄芩
第二味药是黄连，黄连的功效和黄芩相似，但黄连擅长清中焦之火热，像是中焦热盛的口苦、便干，或者便稀但大便不爽，中焦属于脾胃，胃不和则卧不安，中焦热盛，导致的心火亢盛，烦躁不眠也可以配用黄连。黄连搭配黄芩，可以同清中上焦火热。解决由于中上焦热盛导致的口腔溃疡，牙龈肿痛，目赤大便干等问题。
鸡爪黄连
最后，马医生还要提醒大家，二黄汤是清实火效果非常好的一个简单方子，清火退热作用很强，体虚的人不适合应用，也不适合大量及长期应用，不然会伤及脾胃。
总结来说，二黄汤，黄芩清上焦热，黄连清中焦热，中上二焦兼顾，既可以快速解决实火过旺导致的口疮、牙宣、口苦，目赤，甚至头晕等问题，但脾胃虚寒的人不适合。大家学会了吗？喜欢马医生的内容，可以关注马医生。有问题可以留言。
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