是不是觉得皮肤干燥,皮肤起皮,干燥,皮肤缺水究竟要怎样护肤?怎样做才能不让皮肤变得干燥?和白白一起来看看吧!
敷面膜
敷面膜前使用爽肤水。先把皮肤弄的湿润,再使用面膜,效果是比较好的,面膜首选提亮、补水效果好的,像资宝莱的面膜里面就添加了透明质酸钠等有机成分,里面的天然活性成分可以有效地帮助我们改善皮肤暗沉的问题。
补水乳液或是面霜
敷面膜后,要记得使用滋润的水乳,再进行一次滋润,使得皮肤变得透亮。因为面膜是可以立马使得皮肤有弹性的,但后续是需要使用滋润的水乳加上面霜,锁住肌肤的水分。
保湿面霜 保湿精华
皮肤干燥,要记得使用保湿的面霜和精华,做好日常的护理,使得皮肤不会变的很干燥,皮肤干燥皮肤也会比较敏感,可以使用精华,会按压一层精华液,使用滋润的、柔润的,在拿一个干净的化妆棉,把乳液倒在化妆棉上,轻轻的擦拭皮肤上多余的油脂,可以起到保湿补水,舒缓的作用。
多喝水
肌肤缺水也是代表身体缺水的,坚持多喝水,可以加一些蜂蜜等等进去,给身体补水,还能补充一些维生素,而且外部的补水护肤品只是治标不治本,缺水是需要内调的,每天至少要喝8不黑水,保证拥有一个好的肌肤。
厚敷芦荟胶
在洁面完之后,使用爽肤水打开肌肤毛孔之后,选择补水、保湿的芦荟胶,厚厚的敷一层在脸上,然后入睡,以此类推,之后每一个晚上就少一些,直到最后薄涂为止。但是也要看自己的肤质决定,要是油皮可以3天一次,干皮可以一天一次。
多喝蜂蜜柠檬百香果水
柠檬中含有的柠檬烯等,对疲劳和活化皮肤表皮细胞等来说,是有好处的,蜂蜜可以促进肠胃蠕动,减轻肠胃负担,帮助身体排出宿便。蜂蜜柠檬百香果水酸酸甜甜的,给身体补充水分的同时,还能美白。
运动
多做瑜伽,瑜伽不仅可以放松心情还能减肥,控制形态,使得脂肪燃烧,达到减肥的目的,同时还会使得身材的比例更加合理。调节情绪,缓解压力,可以更好的释放精神压力。
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