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里脊肉是猪身上最嫩的肉,吃起来口感细嫩易消化,含有人体所需的优质蛋白、脂肪和维生素,里脊肉的做法也有很多,今天我们分享一道家常黄瓜里脊片的做法。
这道黄瓜里脊肉片,不用炒,不用炸,简单的过水一焯,清淡有营养,味道细腻滑嫩,特别好吃,快学起来吧,热菜前来一道下酒下饭都不错的。
第一步:准备食材
首先我们准备一下食材,黄瓜一根,清洗干净以后,切成斜刀片,放在盆中。
小葱切成葱花放在盆中,红线椒切成辣椒圈。大蒜切成蒜片,和小葱和辣椒圈放在一起。
黄瓜里面放入生抽5克,放置腌制几分钟,给黄瓜片入味。
清洗干净的里脊肉250克,切成薄片,放在盆中。
切里脊肉的时候最好先除去里脊肉的筋膜,里脊肉都是瘦肉,切片时最好是斜切,吃起来不会塞牙。
切好的里脊肉里面倒入料酒5克,食盐2克,用手把里脊肉抓匀入味。蘸上适量的湿淀粉,把里脊肉裹匀湿淀粉。
食材全部准备好以后,我们看一下。
第二步:里脊肉焯水
下面,我们把里脊肉下锅焯一下水,锅内烧水,水开以后,放入裹匀湿淀粉的里脊肉,打去锅中的浮末,焯水二十秒钟就行,就可以倒出,然后用清水冲凉,控干水分。
如果焯水时间长了,里脊肉的口感就会老,吃起来有点柴。
第三步:摆盘
把腌制好的黄瓜片,摆放在盘中,放在盘中垫底。
下面,给焯熟的里脊肉片调一下味:把里脊肉片放在刚才腌黄瓜剩下的生抽里面。
倒入辣鲜露4克,香醋4克,辣椒油8克,然后放入蒜片,葱花和辣椒圈一起搅拌均匀。然后把调好的里脊肉片放在盘中的黄瓜上面。
一焯一拌,就做好了,肉片细嫩做法简单,几分钟就做一盘,清淡美味,做下酒菜又快又好吃。
我是阿飞,感谢大家对第一美食的支持,过年了,多收藏几道清淡爽口易做的小菜,待客家宴都不错。
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