红枣蒸着吃减肥（减肥也能吃红枣蒸鸡）

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红枣蒸着吃减肥

鸡腿去骨切块。用芝麻油，酱油，盐，糖，生粉，姜丝腌制15-25分钟。 花菇切片，红枣去核切块 花菇红枣铺底，鸡块放在上面。微波炉蒸18分钟。 专营进口排油素，给爱吃又不想长胖的你。有需要可关注微店萌miumiu 或者微信号 mengmiumiu2015。 蒸,午餐,晚餐,