据太原科大失眠抑郁研究所医生介绍，有人将手机作为至亲，从不离身。这不仅仅是为了联络，更形成了依赖。在公共场合中，一个手机铃声响起，很多人拿出手机检查的样子似乎已经不是什么盛景，甚至没有铃声大家频繁从身体各个角落掏出手机也是司空见惯。在心理学家看来，这是强迫症的又一种典型病例，我们也许可以把它叫做“手机强迫症”。
你有“手机强迫症”吗
下面是手机强迫症的5个小测试：
1、我醒着，手机也醒着;我睡了，手机还是醒着。
2、手机丢了也就代表我丢了。
3、我的生活扰是手机和电脑的生活，少了它们，我没法活。
4、我从来不关机，因为总觉得有人会找不到我。
5、我总觉得自己听到手机的铃声在响。
若以上5条症状中有两条以上的情况与你现在的状况相符，那么，你就是手机强迫症的一员了。
手机强迫症的出现，实际上是个体内心焦虑的表现，再加上工作和生活的压力，很容易就会产生思想上的焦虑。手机、ipad、PSP、电脑等电子产品包括微博、微信、社交网站等，这时就像一个宣泄口一样，恰好可以把这种闷在心中的焦虑适当地发泄出去，让这样的人找到一个可以诉求的窗口。因此，慢慢地，一个新的习惯就养成了。
这种新型病症初期是对手机上瘾。也许一开始每隔几分钟，会收到他人的消息，你就拿起手机查看，形成固定频率。过了一段时间，你也许会想：也许又有人跟我聊天了呢。这时，频率越来越快。即使没有人跟你聊天，你也会每隔几分钟翻翻手机。这是习惯。当然，手机不仅可以聊天，更有很多有趣的玩意。如果你只是上瘾，并没有觉得这有什么不适，也不纠结，这就成不了强迫症。
强迫症的核心是“矛盾”，明明觉得不能玩手机，但还是忍不住，之后悔恨和自责。常玩手机的确会对学习、工作和生活产生影响，危害健康甚至丧命。当你知道这么高频率玩手机是不对的、不安全的，但又没法控制，这种纠结感会伴随你。恭喜你，你被“手机强迫症”选中了。
强迫症严重时，会产生幻觉。也许患者会听到手机铃声响起，但实际上并没有。同时，你会因为自己没有及时察觉到手机的信息和铃声而痛心疾首。
朋友，手机虽好，可不要贪玩哦。
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