李诞曾说过：人间不值得。所以我一开始就被这本《人间值得》这个题目吸引了，很是治愈。作者中村恒子，90多岁高龄，做了一辈子的心理咨询师。她看透了人世间的种种，见过了太多，她用简单轻松的的语气告诉你，做好眼前的事，平平淡淡过一生，人间值得！
比如：工作就是为了养活自己，不要想太多，尽可能去做，总比瞎想强。婚姻不要试图改变对方，先改变自己的心态吧。家庭和睦比什么都重要，只要好好守护它，其他一切都会慢慢变好。生活中不要期待过多，要对小事心存感激。让心归于平静，好好睡觉，简单地生活每一天……
你可能会觉得很佛系，但是对于焦虑的人来说，是一本会让你心态变得平静的好书。这本书真的很适合放在床头，睡前读一读，读完真的有要珍惜当下的感觉，毕竟人间走一遭，值得！
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