什么是任性?
我们经常会听到别人说到“任性”这个词,比如“有钱任性”等等。其实,任性指的是一种性格。这是一种听凭秉性行事,率真不做作或者恣意放纵,以求满足自己的欲望或达到自己某种不正当的目标或执拗使性,无所顾忌,必须按自己的愿望或想法行事的性格。
任性的人经常被说成是有大少爷/大小姐脾气的人,往往被认为是一种不成熟的心理表现。不过我们不必对任性太过抵触,因为适当的任性是直率的一种体现,未必是令人讨厌的,有时也会显得比较可爱;但是我们要避免过度的恣意放纵,蛮横使气——那是不受欢迎的任性,长期的任性,或者说明显的,心智和年龄的不符合,也可能是心理健康的问题(包括心理疾病,精神疾病等等)。
关于心理健康的检测和筛查,还可以参考:SCL-90量表,对于精神疾病方面的检测筛查,可以参考MMPI明尼苏达多项人格测验,关于人格障碍的检测筛查可以参考 PDQ-4 量表。
scl-90症状自评量表 https://www.zxgj.cn/g/scl90
mmpi明尼苏达多项人格测验 https://www.mmpi.cn
人格障碍测试筛查PDQ-4 量表 https://www.xmcs.cn/x/pdq4
如何改变任性的性格?
当我们意识到自己的性格过于自我,太骄纵的时候,我们就要有改变的意识了。当然这里只是讨论性格的问题,如果真是涉及到心理问题,那么还请及时看医生,关于“任性”的问题,不妨参考如下:
1、敬畏之心
改掉任性,最重要的是自己心理主观上的改变。要让自己培养起敬畏之心,学会敬畏法律,敬畏道德,敬畏自然,敬畏长辈等等。
有了敬畏之心,一个人方能打心眼里管束住自我的行为;敬畏法律,便不会随心所欲地触犯它;敬畏道德,便不会有意无意地违背它;敬畏自然,就会发自内心地尊重它;敬畏长辈,就会真挚恭敬地感恩他们……所以,养成敬畏之心,是戒除任性的重要一步。
mbti性格测试 https://www.xmcs.cn/x/mbti28
艾森克人格测试 https://www.xmcs.cn/x/ask48
九型人格测试 https://www.xmcs.cn/x/jxrg36
2、人人平等
任性的人往往缺乏人人平等的观念和意识,他们大多数都觉得自己是高人一等的,自己有着对别人呼来喝去的权力。但事实并非如此,每个人都是一个独立的个体,不分三六九等、高低贵贱,我们应该记住,自己没有权力也没有资格去抬高自己、指使他人。
过于任性的人,通常是自私心理比较重的,在心理方面,有可能存在自恋型人格障碍,也容易患其他的心理疾病,比如:焦虑型人格,偏执型人格等等,在外部事件的刺激作用下,也容易出现奔溃和精神疾病。通常我们说的受了“打击”性情大变....这类人群通常符合任性的特征。
3、学会自我克制
想要不再任性,光有心理措施肯定是行不通的。我们需要拿出实际行动来证明自己希望改变的决心。任性惯了的人想要一下子变化,确实不容易,但是我们应当有意识地从身边的小事入手,时刻提醒自己,争取每天都有一点点的变化。对于自己的欲望也应该加以控制了,一个无欲的人,心性才能平和下来。
如果不去约束自己的行为,仍旧随心所欲的话,迟早有一天会触犯条规,有道德方面的,也可能是法律方面的,到那时再后悔可就来不及了!
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我们说,直率、率真,做事能够随心而动是为人所喜欢的性格,但是娇纵蛮横和爽朗是两种性质的性格。我们可以听从自己的内心,但不可以颐指气使;我们可以畅所欲言,但不能随意中伤他人。希望每一个意识到自己任性的性格缺陷的朋友们都能早日重视,并加以改正!
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