鱼糕怎么做孩子吃(0难度的爽滑儿童鱼糕)(1)

很嫩很嫩,吃起来细腻不弹牙,娃的心头好,鱼可以补充充足优质蛋白质!

By 国家体脂管理师_张红梅

用料

做法步骤

鱼糕怎么做孩子吃(0难度的爽滑儿童鱼糕)(2)

1、鱼肉切成小块

鱼糕怎么做孩子吃(0难度的爽滑儿童鱼糕)(3)

2、用料理棒打成鱼泥

鱼糕怎么做孩子吃(0难度的爽滑儿童鱼糕)(4)

3、将打好的鱼泥倒入厨师机,加入食谱中的所有食材,鸡蛋的蛋黄蛋白分离留下蛋黄备用

鱼糕怎么做孩子吃(0难度的爽滑儿童鱼糕)(5)

4、厨师机低速1档打两分钟,渐渐加速,鱼泥慢慢由稀变稠

鱼糕怎么做孩子吃(0难度的爽滑儿童鱼糕)(6)

5、大概10分钟加到6档变厚

鱼糕怎么做孩子吃(0难度的爽滑儿童鱼糕)(7)

6、模具中刷一层油

鱼糕怎么做孩子吃(0难度的爽滑儿童鱼糕)(8)

7、倒入鱼泥,用硅胶铲抹平

鱼糕怎么做孩子吃(0难度的爽滑儿童鱼糕)(9)

8、盖锡箔纸防止水蒸气掉落

鱼糕怎么做孩子吃(0难度的爽滑儿童鱼糕)(10)

9、水开后蒸30分钟

鱼糕怎么做孩子吃(0难度的爽滑儿童鱼糕)(11)

10、分离好的鸡蛋留下蛋黄搅打

鱼糕怎么做孩子吃(0难度的爽滑儿童鱼糕)(12)

11、蒸好的鱼糕有弹性,摸上去很软

鱼糕怎么做孩子吃(0难度的爽滑儿童鱼糕)(13)

12、把蛋黄倒在蒸好的鱼糕上,再上锅蒸6分钟

鱼糕怎么做孩子吃(0难度的爽滑儿童鱼糕)(14)

13、放凉后切片装盘就可以开动啦,完胜外面的口感,一定要试试哦!

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