小编昨天下班到家已是凌晨2点
睡不着,玩手机吧
找到的这条消息可把小编吓一跳!
......
大量科学研究证明,
熬夜会打乱人体的生物钟,
而生物钟的紊乱则可能增加患癌风险。
日前,
在世卫组织的国际癌症研究机构致癌物清单中,
熬夜(涉及昼夜节律打乱的轮班工作)被归为2A类致癌物。
实际上,
熬夜一事确实不是“几点睡”那么简单。
今天,南方君通过一张图,
一起刷新对“熬夜”的认识↓↓
生活报综合 南方新闻网 法制晚报 央视新闻 新华社
,小编昨天下班到家已是凌晨2点
睡不着,玩手机吧
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熬夜会打乱人体的生物钟,
而生物钟的紊乱则可能增加患癌风险。
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熬夜(涉及昼夜节律打乱的轮班工作)被归为2A类致癌物。
实际上,
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