有些人从小体质特别好，满面红光，很少感冒、发烧，但是过了40岁以后，他的心脑血管疾病就出来了。这种人偏火形，属于实证。
对于脸色发红的实证朋友，要注意补充肾阴、肾水，用水来治火，平常可以多咽唾沫，或吃一些六味地黄丸来养肾。一旦出现高血压、冠心病，要积极地用药物介入治疗。
还有些人平时脸不红，但在某些阶段会红，比如说更年期的女性，会出现双颧潮红——突然有一阵觉得自己身上烘热，脸也红了。这种属于虚证。更年期的面色潮红中医叫阴虚火旺，代表方剂是知柏地黄丸，平时可以多喝豆浆，用豆子中的大豆异黄酮来缓解更年期症状。
脸色发红的人，体内有热对于男性来说，还有一种脸红叫回光返照。这种情况通常是人得了晚期癌症等比较危重疾病后的反应，就像一些快走到生命终点的人，本来奄奄一息于床上，水米不进，突然有一天想吃东西了，气色红润，也能坐起来跟家人清醒地聊天，别人会觉得他是不是病快好了。其实，这种情况很可能是将要死亡的脱阳症，中医叫作戴阳证，表现是面红如妆，红艳艳的，就像新娘子刚化了妆一样。
张仲景在《伤寒论》里说：有一个办法，就是给他一小碗面条，如果他吃了之后很舒服，就是病要好了，会继续保持这种健康的状态；如果是回光返照，可能吃完面条后这个人就不在了。
张仲景的意思就是给他一些好消化的食物来试探一下，小米粥也是可以的。如果是正常消化了，就说明病情好转；如果消化不了，生命就会走向终结。
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