菠萝蜜籽怎么吃好（怎么吃菠萝蜜籽）

菠萝蜜的籽可以直接蒸熟以后食用，也可以与排骨煲汤与肉煲汤，今天小编就来说说关于菠萝蜜籽怎么吃好?下面更多详细答案一起来看看吧!

菠萝蜜籽怎么吃好

菠萝蜜的籽可以直接蒸熟以后食用，也可以与排骨煲汤与肉煲汤。

菠萝蜜的籽含有的膳食纤维比较丰富，可以增加饱腹感，减少主食的摄入，可以促进肠胃的蠕动，帮助消化吸收，特别适合于一些减肥的人群或者脾胃虚弱的人群。