这些年，在中国有这样一个奇怪的现象。每隔一段时间就会有一种补肾壮阳的产品冒出了。或是某某宝或是某某丸，给人的感觉中国的男人很大一部分都肾虚了。最近，风靡一时的“壮阳神药”——“玛卡”，捅出个大篓子来。突然被媒体曝出“玛卡”是类似喂牲口的萝卜，不具有广告中所说的诸般神奇、强大的功效。这到底是真的还是假的？
揭开“玛卡”神秘面纱
据了解，“玛卡”是原产自南美洲安第斯山脉的一种十字花科植物，它和萝卜属于同一个科，根的形态与圆萝卜很相似。在营养方面，“玛卡”也与红薯、山药、萝卜等类似。
“玛卡”的主要食用部是其富含淀粉的块茎，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪和膳食纤维，又富含植物甾醇以及铁、镁、硒、钙等元素。在秘鲁当地“卡玛”是很普通的蔬菜类食品，“玛卡”磨成粉后跟面粉类似，用于制作面包、糕点等。在很多地方还被当成饲料，大量喂养牲口。
资料显示，“玛卡”于2011年5月被原卫生部批准作为新资源食品，目前以“玛卡”为原料制作的产品主要以“保健食品”的名义国内上市。
神奇功效源于传说
“玛卡”具有众多功效，这样的说法是从何而来的？其实，具有两千多年的南美印加文化中，一直相传“玛卡”有能强身健体、提神醒脑、催情壮阳的功效。
当“玛卡”被引进中国后，不少商家借助这种没有科学依据的传说在广告宣传称，“玛卡”有补血、抗疲劳、增强记忆、治疗骨质疏松、治疗抑郁症等多种神奇功效，甚至还能治疗艾滋病！在网络上“玛卡”一度被奉为“壮阳神药”、“天然伟哥”、“南美人参”等，成为保健养生领域的新宠。在国内的药店、超市甚至农贸市场都可见到它的身影。
“玛卡”传说缺乏研究证据
据美国医疗网站WebMD营养部主任、注册营养师凯瑟琳.泽尔曼介绍说，至今还缺乏大型的人体研究，而且“玛卡”作为“保健食品”的作用机制也不清楚。
同时，美国纽约大学朗格尼医学中心指出。目前，没有任何可靠的证据可以证明“玛卡”真的有各种“好处”。这种植物也未能对男性体内的激素水平产生什么影响。“玛卡”“壮阳神药”的宣传存在夸大——跟安慰剂相比，“玛卡”只能稍微增强一点点性欲。国际医学期刊《最新性健康报告》的一篇综述也认为，目前没有强有力的医学证据支持“玛卡”对性功能障碍有作用。
某些“玛卡”违规添加“伟哥”
美国食品及药物管理局曾警告一家生产“玛卡”保健品的公司，认为其广告称产品有助于男性阳痿、不孕症、恢复青春、调整内分泌等为非法宣传。
据武警广东总队医院番禺院区男科副主任医师袁洪明介绍，“玛卡”不见得真有什么神奇之处，有性功能或是生育能力障碍的患者试图通过“玛卡”来“重振雄风”是不靠谱的，建议接受正规治疗——在治疗阳痿方面，目前只有“伟哥”类西药被证明是有效的。
他还提醒，“壮阳”类保健品向来都是违规的重灾区，不排除某些打着“玛卡”旗号的产品会暗中添加某些药物成分(例如“伟哥”)，吃了就有很好的助勃起效果，但也带来了额外的健康风险。
男性切忌胡乱进补
为什么保健品在中国可以横行数年。就是因为很多人常常将肾虚和阳痿混为一谈。当代社会很多中青年出现的性功能减弱。其主要原因源于工作过度劳累、精神压力太大、缺乏运动和作息不规律等生活方式上，只要调整过来，根本不用吃药。
常被误认为肾虚的还有腰痛，腰痛真的就是肾虚吗？医生介绍说，除了是肾脏有问题，更多时候可能是腰肌劳损等其他疾病；同样，夜尿频多的话，年轻人有可能是前列腺炎，而中老年男性则有可能是前列腺肥大。这些疾病与肾虚的症状可能有些相似，但治疗方法却完全不同，所以最好先到医院检查一下，准确诊断方可治疗。
KK提示：当人们体质较弱、年纪增大、到了多病之秋时，人体的精气也就自然不足了，出了问题，只要注意休息保养，“病症”便会自动消失，根本无需吃药或进补。
KK网编辑：宗翰
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