南方人最喜欢吃的十道菜(广东人最爱这道菜)(1)

广东人在吃鸡这件事上,大有讲究。

最为经典的吃法白切鸡,使用高品质的食材是先决条件。嘴刁的广东人做白切鸡多用三黄鸡,以肉质嫩滑、骨软皮脆的湛江鸡为上品。

南方人最喜欢吃的十道菜(广东人最爱这道菜)(2)

By 豆果美食达人 风和日丽sz

上等的白切鸡骨髓里犹带着几分血丝,而外皮金黄顺滑,肉质柔嫩细腻,皮肉之间还夹着一层透明啫喱,看着就足够诱人。

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By 豆果美食达人 姜叔的日食记

广东顺德的“桑拿鸡”,则可以最大程度地保留鸡肉的新嫩多汁。“桑拿鸡”是《舌尖上的中国》出现过的顺德名菜,几乎和顺德“双皮奶”齐名。

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By 豆果美食达人 魏蕾绽放味蕾

将当地放养的鸡剔骨取肉,切成便于蒸熟的薄皮,再以高温水汽迅速烫熟。这里要选择有孔的碟子或蒸笼,一个是让水蒸汽把肉块加快蒸熟;另一个作用就是保温。

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By 豆果美食达人 小羽私厨

这样一道桑拿鸡,温补养气血。菜名听着香艳,实则是对吃法的形象描述。炉灶直接搬到餐桌上,借助双层蒸锅,上蒸鸡肉下炖鸡汤实现一鸡两吃,十分滋味,老饕都要对这吃法赞不绝口


- 桑拿鸡-

南方人最喜欢吃的十道菜(广东人最爱这道菜)(6)

By 豆果美食达人 菜菜美食日记

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- 食材清单-

三黄鸡 1只 丝瓜 半条

虫草花 20g 生抽 2小勺

米酒 1小勺 食盐 1小勺

胡椒粉 1/4小勺 花生油 2小勺

红枣 3颗 葱花 适量

姜丝 15g 党参 3根

黄芪 3片 沙姜 3根

枸杞 15颗 玉竹 4条

玉米淀粉 1小勺

- 做法 -

1.丝瓜洗净去皮,切去两头,再切成条。

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2. 整鸡切去鸡脚和鸡脖子。

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3.剔骨,片下鸡肉。

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4.剔下的鸡架留待煲汤用 · 嫌麻烦的小伙伴也可以选择用鸡腿,去骨比较方便。

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5. 把片出来的鸡肉切成细段。

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6. 鸡骨剁块,稍后煲汤用。

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7. 取一个能放蒸架的蒸锅,锅中加入1L清水,下入鸡骨、2根党参、4根玉竹、3根沙参、3片黄芪、3颗去核的红枣、15颗枸杞。

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8. 大火烧开后撇开浮沫,再转小火煮30-40分钟。

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9. 鸡肉加入15g姜丝、1小勺米酒、1/2小勺盐、1/4小勺胡椒粉、1小勺玉米淀粉拌匀 · 若能买到新鲜走地鸡,也可以只加盐就直接入锅蒸,味道更鲜。

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10. 最后加入2小勺花生油锁住调味,腌制15分钟。

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11. 锅上放蒸架,均匀地铺上鸡丝,再放上丝瓜段、虫草花,要注意鸡肉不要重叠,加盖蒸3-5分钟,鸡肉熟透即可。

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