因人而异橙子皮里面有很多的营养成分是橙肉不能代替的,可是如果把橙子皮一起榨的话会有点苦,今天小编就来说说关于橙子打果汁要去皮吗?下面更多详细答案一起来看看吧!

橙子打果汁要去皮吗(橙子皮的功效)

橙子打果汁要去皮吗

因人而异。橙子皮里面有很多的营养成分是橙肉不能代替的,可是如果把橙子皮一起榨的话会有点苦。

橙子皮的功效:

(1)可以化痰降腻,橙子皮是很好的中药材,晒干后储存起来,如果出现痰多、咳嗽的现象,可以取出适量的橙子皮泡水饮用,能够有效的化痰降腻。

(2)可以消食和胃,橙子皮除了化痰的功效外,还能起到消食的作用,市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的消食功效,将其制成健胃消食的小零食。

(3)可以杀鱼蟹毒,如果吃海鱼、螃蟹等海鲜出现中毒现象时,可以先泡上一杯橙子皮水,也能解杀鱼蟹毒。

(4)治胸膈气滞,橙子皮具有很好的理气化痰功效,所以出现胸闷气滞的情况时,用橙子皮泡茶喝能起到不错的效果。

(5)清新提神,橙子皮中含有大量的香精油,散发出淡淡的橙子香,具有清新空气,提神醒脑的作用,尤其是在密闭的空间中效果更明显。

(6)护发美容,将橙子皮放入热水中,用它来洗头可以使头发光滑柔软,另外橙子皮可以用来洗脸,有美白皮肤的功效。