研究表明，拍手治百病，所谓十指连心，人的手掌连着人体的器官和脏器，如果能正确的刺激活络手掌便可达到治愈百病的功效。
四大常见的拍手姿势
1、坐着拍手
2、一边走一边拍手
3、站着拍手
4、原地踏步拍手
七哥建议可以多做第二种和第四种，手脚并用，效果更佳。
具体拍手操作方法
双手合十，开始时轻拍手掌，逐渐加重，要专注于两掌之间，保持心情愉悦。
最佳拍手时间
早饭前或晚饭后半小时。
拍手可缓解的病症
1、胃病
2、口臭
3、老年痴呆症
4、便秘
5、痛经
6、脚气
7、干眼症
8、肥胖
七哥说
拍手的好处多多，简单易学，不耽误时间，不论是看电视、上厕所都可以拍手，只要坚持，还你健康体魄。
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