无论你是腰缠万贯、富可敌国还是家徒四壁，勉强度日；无论你是身世显赫、大权在握还是出身贫寒、人微言轻；人生除去懵懂的十几年，再除去最后步履蹒跚的十几年，能够健康的、高质量的享受这个物质世界的时间，屈指可数。要想保证这些有限的时间内能更充分的享受生活，一定要有一个健康的心态和体魄。
男性也有更年期吗？什么时候来？更年期到来时，身体上、心理上都有哪些变化？
专家解答（摘自《男性更年期综合征》 北京协和医院 李宏军主编）：男性更年期一般发生于40-55岁，当然也有的人早至35岁，迟至70岁到来。更年期到来时，会有以下的变化和特征：1、性欲和勃起功能下降，容易疲乏、易怒和抑郁；2、情绪、性格变化并伴有脑力和空间定向能力下降，容易疲乏、易怒和抑郁；3、体重减轻偏瘦，伴有肌容量和肌力下降；4、体毛减少和皮肤改变；5、骨密度下降，可引起骨量减少和骨质疏松；6、内脏脂肪沉积。上述症状不一定全部出现，可能以某一种或某几种症状或体征更为明显，可伴有或无血清睾酮水平降低。
如果出现了类似的症状，建议尽早到正规医院男科门诊体检，把男性更年期带来的不利影响尽量减少，找到一种适合自己的最佳的、最健康的医养方式，让自己生活的更健康。
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