学技先学理,理不明则义不通,义不能则技不精,《原国家乒乓冠军庄则栋格言》。

启功先生之议论:书法不是时间加数量,而是准确的重复。楷书要当行书写,行书要当楷书,写行草要准确到位,字的架构比笔画更主要。

书法干货书法创作的七种训练方法(超实用的书法基础知识)(1)

书法:是以毛笔书写汉字的方法,来表达作者精神美的艺术。后传入日本朝鲜等国。它的基本要求有:一 是使用柔软的毛笔,二是书写形象丰富的汉字。“书法”原指作字记事之技艺。书法依附于文字内容而存在,而后书体渐多,技法日精,文字的书写,点画篇章之间,气韵蕴藉,风神荟萃,足以表达出作者的性格,感情,趣味,素养,气质,思想等精神因素,遂为一门独立的的艺术。唐张怀璧《文字论》曰:“深识书者,惟观神采,不见字形”。“文则数言乃成其意,书则一字已见其心。”

书法的三要素:笔法、笔势、笔意:(一)笔法,要熟练地执使毛笔,掌握科学的指法,腕法,身法,用笔法,墨法等技巧。(二)笔势,妥当地组织好点画及点画之间,字与字间,行与行之间的呼应关系。(三)笔意,要求在书写中表现出书写者的情趣,气度和人品,笔法,笔势是书之技法。笔意是书之本旨。元赵孟頫曰:书法以用笔为上,而结字亦须用工。

书法干货书法创作的七种训练方法(超实用的书法基础知识)(2)

书道:道,理也,即规则原则。将书法艺术理解为一种陶冶性情的一种手段;通过书法的实践来抒发和调节作者的情感,提高个人的品德素养,探索和理解人生的意义,是为“书道”。

书学:指以书法艺术为对象的理论研究学科。

笔法:指写字点画用笔之方法。是合理的手指、腕、肘、及肩臂部生理动作和书写工具毛笔相配合,相适应而形成的,是经过千百年来人们无数次实践而总结出来的规律。笔法即指,用笔,大凡笔法,备于“永”字。

书法干货书法创作的七种训练方法(超实用的书法基础知识)(3)

执使转用:“执”,指执笔。“使”,指运笔;“转”指行笔的转折呼应;“用”指点画结构安排。唐孙过廷《书谱》云:执为长短浅深,使为纵横牵掣。转为钩还盘纡,用为点画向背。

执笔论:执笔歌云:学者欲问学书法,执笔功能十居八, 未闻执笔之真传,钟王学尽徒茫然。

一管分为上中下,真书小字靠下拢, 行书大字从中执,草书执上始能工。 大指中指死力掐,圆如龙睛中虚发, 食指名指上下推,亦须着力相撑插。 禁指无用任其闲,手背内坎半朝天, 始能沉着坚而实,个中精力悟通玄。 笔管上向怀中入,下截笔锋向外出, 腕力挺住不须摇,转运全在肘力熟。 悬腕悬肘力方全,用力如抱婴儿圆, 勿令偏窄贴身边,总之执笔功期远。 紧要着力力无浅,古人有言良不诬, 抉破纸兮撮破管。

书法干货书法创作的七种训练方法(超实用的书法基础知识)(4)

指法,指主执笔,腕主运笔,两者配合恰当,方能合理用笔。

五指执笔法:擫、押、钩、格、抵。

拨灯法:拨灯四字法,推,拖,橪,拽。推,运指之法,名指从右平推至左,横画起势用之;从下直推至上,直画起势用之,又小指亦推名指过左。

拖,运指之法。谓五指一起用力向下行或右行。

橪,运指之法。谓手指捏笔管圆相搓。谓两指索之相接续也。唐白居易《琵琶行》“轻拢慢橪抹复桃”。 橪者,用笔之机也。盖作字贵手结构,结构具矣,字形贵活,字形活矣,又在点画等活。惟橪笔言知其妙,如户枢之转。

拽:运指之法。亦作“曳”与“拖”相似。

术语:掌法:“指实掌虚”“腕平掌竖”

腕法:运腕,悬腕,枕腕,提腕。运腕指主执笔,腕主运笔。

用笔指写点画时使用毛笔的基本原则。这是书法的最基本的技法。如:起笔须“逆入平出”,行笔须“疾笔涩进”收笔须“无垂不缩”“无往不收”。

笔力:艺术之力,藏头护尾,力在字中,用笔之力,亦在于力;用于力,笔死矣,指实臂悬,笔有全力。

笔锋:有两义(一)指笔毫之尖锋。笔欲锋长劲而圆,长则含墨,可以运动,劲则刚而有力,圆则妍美。(二)指字画之锋芒。运笔时,笔之锋尖有正用,侧用,顺用,逆用等各种不同方法。(笔锋有)“中锋、侧锋、藏锋、露锋、实锋、虚锋、全锋、半锋”等八种。又云:中、藏、实、全,只是一锋;侧、露、虚、半,亦是一锋。作字之法,先使腕灵笔活,凌空取势,沉着痛快,淋漓酣畅,纯正自然,不可思议。能将此笔正用、侧用、顺用、逆用、重用、轻用、实用、虚用,擒得定,纵得出,遒得紧,拓得开,浑身都是解数,全仗笔尖毫末锋芒指使,乃为合拍。用笔有偏锋、正锋、搭锋、折锋、藏锋、回锋诸法,握管不直不紧,锋乃偏出,偏则疲必露骨,肥必纯肉。故惟握管紧直,则笔尖在字画中行,既不轻佻,亦不懈怠。

至若搭锋,宜用于横、直、点、撇、搭法如蜻蜓点水,一粘即起。

折锋宜用于转,策,挑,迁,使外圆内方,,藏锋而无俗态。回锋而后有余研。然而横、竖与点利用实回;撇、捺与钩利用虚回,此不可不辨也。

正锋,即中锋,,正锋全在握管,握管直则求其锋侧可得也。握管袤则求其锋正不可得也。锋不正不成画,画不成,字有独成者乎?

书法干货书法创作的七种训练方法(超实用的书法基础知识)(5)

中锋,用笔法之一,作书时,将笔之主锋保持在字画中间,谓之“中锋”为使点画圆满历来书家多主张“笔笔中锋”。因笔锋在点画中运行时,墨水须笔尖流注而下,均匀渗开,达于四面,点画也就无上重下轻,上轻下重,左重右轻,左轻右重等缺点,“中锋”乃书法之根本笔法。

藏锋,用笔之势,特须藏锋,锋若不藏,字则有病,病且未云,能何有焉?

藏锋以包其气,露锋以纵其神,藏锋高于出锋,亦不得以模糊为藏锋。

书法干货书法创作的七种训练方法(超实用的书法基础知识)(6)

筑锋,筑,捣也,筑锋意似藏锋,而笔力大于藏锋,藏锋之力多虚,筑锋之力较实,

出锋,指露出笔锋之收笔动作,亦称“露锋”

缩锋,收笔处略册顿衄回缩之动作,不出锋而呈秃出状。

抽拨,抽笔与拨笔,两者意义基本相同。均指写“人”“入”“尺”等字之笔法。

,