文|蘑菇 图|网络
你幸福吗？
很多人都曾问过自己这个问题，然而绝大多数人是不能立马给出答案的，所以在接下来的日子去寻找答案。
如今想想这好像是很久很久以前的事情了，久到很多人都已经不记得当初的细节了，记不得自己是否找到了答案。
就像小的时候，当大人们问自己你有什么梦想，我们大多可以孜孜不倦地说出一堆的梦想，但多年后，当再度被人问及这个问题时，这些曾经滔滔不绝的人都沉默了。
小时候，常常念叨一句，“幸福就是，猫吃鱼狗吃肉奥特曼打小怪兽。”
虽然常常念叨，到那时的我们并不知什么是幸福，对于幸福更没有什么概念。
按理说，人越长越大，懂得也越来越多，对于这个世界的万事万物应该有一个更深的认识，那么对于幸福的解读也应该更具体一点，怎么会选择沉默呢？
归根结底，其实他们也不知道什么是幸福，或者是关于幸福的话题，早就被他们抛之脑后了。
每天，为了生活已经疲于奔波，回到家的时候只想好好休息，那还有心思去思考，到底什么是幸福。
但，这样的一种认识是有问题的。
不可否认，这个时代的给人压力是巨大的，孩子的高额教育费、家庭成员的日常生活支出、还有那压垮很多人的车贷与房贷。
特别是今年开年的特殊情况，很多人不得不待在家里，但是得到休息的他们并不快乐反而还带上了忧愁。
生活给我们的，我们没法去改变，但如果好好思考一番，其实也并不会如此严重，那么是什么在左右着我们的幸福呢？
那就是：焦虑
在前些年，焦虑一词还是属于一个比较小众的名称，多来形容一些在学习上压力太大的孩子，然而今天，焦虑已然成了这个时代的标签。
其实真的有那么多焦虑吗？
并不是的，很多焦虑都是被认为制作出来的，特别是如今网络的发达，各种小视频和文章一经发布就会产生爆炸式的传播，所以人民也把这个时代称为“贩卖焦虑的时代。”
别人家的孩子各方面都非常优秀，琴棋书画样样精通，别人家的老公/老婆事业心爆棚，在同龄人还在玩的时候，已经事业有成了，别五十岁存款百万，自己五十岁还在为了房贷奔波……
这样的案例还有很多，其实很多都是人为的包装，利用人们的心理达到自己的某种目的，然而很多人却把这些营销文案，搬进了生活。
然后，穷其一生的在追赶着那些所谓的成功，却不知这是一条永远没有尽头的路，活自己才是最好的选择。
有人立马反驳，不是常有这么一些话，“不想当将军的士兵不是好士兵”，“生活就是要与人对比”，老人也常说，要像好的看齐。
在心理中认为：焦虑是一种正常的人类反应，正常的焦虑可以促进人的进步。
与人对比，可以看出自己的不足，是没有错。
古人也常说，"以铜镜为鉴，可以正衣冠，以人为鉴，可以知得失，以史为鉴，可以知兴衰。"
适当的焦虑可以使人进步，但过度的焦虑就会让好事变成坏事，把优秀的人和事当成超越的目标，这是非常好的，但是一旦焦虑过度，那就成了攀比。
我们不妨仔细想想，如今的攀比还少吗，那种良性竞争早就无处可查，攀比之风正在一遍又一遍地刮来。
很多时候，我们不妨适当地让自己慢下来一点，工作可以不要那么忙，早回家几分钟，和家人多相处相处。
周末可以少接一点私活，留一点时间给家人，给自己，让自己的心灵得到放松。
现在婚姻为什么如此脆弱？
就是因为如今人们对待婚姻的态度所导致的，一天二十四小时，你花在维系你们彼此关系上的时间又有多少。
真的忙得连一通电话、一条短信的时间都没有吗？
真的累得到家倒头就睡的程度吗？
不管是婚姻、还是家庭，都需要用心来经营，时间这种东西，最是留不住的，不管你赚多少钱，都买不回曾经对家庭，对亲人的那份缺失。
焦虑让人们对于金钱的依赖有点病态了。
要说这个时代，最重要的是什么，你在路上不随便拦住一个人提问，得到的答案基本都是钱，是的，在人们心里没钱什么事都干不了，古人不也说“一分钱难倒英雄汉嘛。”
但钱真的这么重要吗？
其实，钱不过是人们定义的一种东西罢了，它本身并没有价值，就如时间的动物一样，本来是没有好坏之分的，它们的一切行为不过都是为了生存，只是人为的将其赋予了好坏的标签。
钱同样如此，只不过是那些贩卖焦虑、贩卖成功学的人，故意拔高了其价值。
还记的阿杜的励志歌曲《Andy》吗？
“你有多久没有看过那片海，你到现在对自己究竟多明白”，曾经很多人哼在嘴边的歌，如今又是否还记得呢？
其实，并非所有的焦虑都是真实的真实的，很多焦虑不过都是我们自己心里幻想出来的。
真正的焦虑是当一个人面对真实压力或危险时，内心产生的一些担心、害怕、坐立不安之类的情绪。
然而，在如今这个美好的年代，这些东西其实离我们大多数人都是很远的，你只有肯努力工作，就会有属于你的美好生活。
其实，我们每天面对焦虑，很多是我们自己人为设想的“虚幻”焦虑。
就如古时的那位杞人忧天一般，这也从侧面反映了，现在很多人并不务实，不愿意脚踏实地，一步一个脚印的前期，总是把目标定得太高遥远，以至于整天空想。
END
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