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不知道大家在平时生活中有没有听到过"背奶"这个词，可能对于一些还没有生过宝宝的年轻人来说比较的陌生。"背奶"妈妈是指还处在哺乳期的职场妈妈为了平衡工作和孩子，利用工作空闲时间将乳汁挤出先保存起来，等下班回家之后再将储存的母乳喂给孩子。
可是有些母亲的工作环境和工作时间会影响到定时吸奶，很多妈妈可能会产生这样的焦虑：如果长时间不吸奶，慢慢会不会就没奶了？孩子又该怎么办？
同事小刘刚刚休完产假回来上班，听其他妈妈们说吃母乳对孩子的身体好，就加入了"背奶一族"。刚开始小刘不太好意思告诉同事这件事，每次都是拿着装好吸奶工具的大包偷偷趁没有人的时候在办公室吸奶。后来一次不小心被同事看到，大家也就都知道这件事了。
同事们都表示很佩服小刘这么辛苦，毕竟很多妈妈为了方便让孩子白天喝奶粉来度过。小刘表示做这么多给孩子背奶，就是为了孩子有一个好的身体，可以健康长大。而且长时间不吸奶，会导致奶水越来越少，还不如辛苦一点将奶背回家喂孩子呢，而且这样喂养母乳感觉自己并没有离开孩子，变相在陪伴着他。
职场妈妈为了孩子付出这么多的辛苦，背奶对孩子来说究竟有什么重要的意义呢？接下来我们就来聊一下关于职场妈妈背奶的那些事。
1.孩子的身体更健康
母乳里富含丰富的营养，非常有利于孩子的健康成长。再者而言，母乳会随着孩子月龄的增长产生变化，比起奶粉更适合孩子生长的需求。而且之前爆出的"毒奶粉"事件，对孩子的生长造成了伤害，来路不明奶粉太危险。乳汁里富含免疫抗体，可以保护孩子不易生病。而且大部分喝母乳长大的孩子会更聪明，因为母乳中所含的DHA可以促进神经系统的发育，对孩子的大脑发育起到很重要的作用。
2.兼顾工作和孩子
背奶除了能让孩子喝到纯正的母乳外，对妈妈来说也有非常大的好处。因为处在哺乳期的时候，乳汁是自然分泌的。如果不能及时挤奶，乳房会涨的很厉害，一碰就疼。而且有时候还会出现漾奶的情况，不仅把妈妈的内衣弄湿感觉不舒服，被别人看到也会感到尴尬不雅观。所以妈妈们按时挤奶可以缓解涨奶的不适，全身心投入到工作之中。
3.有利于亲子关系的建立
孩子虽然年纪小，但是本能上是能分得清母乳和奶粉的。职场妈妈要上班不能一直陪在孩子的身边，而母乳喂养可以满足孩子心理和情感上的需求，就像母亲一直在身边一样，会给孩子带来安全感。当孩子受到惊吓或有情绪时，母亲不能陪同的话，这时候母乳会给孩子带来安慰，不至于影响到亲子关系。
1.乳汁的储存
职场妈妈背奶时一定要按时挤奶保证乳汁的分泌，不然长时间的涨奶会造成母乳逐渐减少，影响到孩子的喂养。储存母乳时最好选择容量小一点的容器，根据孩子的需求量喂养，不然可能会造成孩子呛奶或浪费。不要让乳汁处在暴晒的环境下，最好是冷冻起来，保证母乳本身的营养。不然发生变质，孩子有可能会闹肚子或生病。上班期间有条件的可以放在冰箱里，没有的话可以自制简单的冰镇保温桶，有效保存母乳。
2.乳汁的解冻
背奶妈妈辛辛苦苦把乳汁带回家，喂养孩子时需要注意方式和方法。首先需要将乳汁解冻，恢复到正常温度后，再将其放到热水中升温到孩子可以喝的程度。一定不能直接将储存的母乳放到微波炉等地方加热，这样会将母乳中的养分破坏掉，失去了背奶的意义。
3.吸奶器的使用
吸奶器是辅助妈妈快速将乳汁吸出的便携工具，但是不正确的使用会导致母乳被污染，孩子喝到的乳汁变质。无论是吸奶器还是孩子的奶瓶，都需要使用完之后进行一定的清洁和更换，摆正储存的乳汁是纯正卫生的，这样才能让宝宝更加健康的成长。
1.提前做好背奶的准备
尤其是第一次接触背奶的新手妈妈，既要学会如何吸奶，储存还需要调整好自己的心态。毕竟在职场中背奶并不是很方便，还有可能会受到其他同事的不理解，需要有坚定的信念。可以提前找好私密的房间，尽量不吸引更多人的注意。
2.挑选合适的吸奶器
每一位妈妈情况不同，适合自己的吸奶器也是不一样的。每个吸奶器的吸奶频率是不同的，并不是吸力越大就越好，如果挑选的不适合自己，有可能造成堵奶的情况，乳房也会肿胀发痛。所以在背奶之前，先要找到最适合自己的吸奶器，这样才能最快最好的完成吸奶任务。
3.保持愉快的心情
既要兼顾工作还要完成吸奶，很多妈妈都会感到有压力，会影响到乳汁的分泌。妈妈们在背奶时，可以多喝水，多吃下奶的水果，补充足够的水分和营养，保证正常分泌乳汁。如果工作压力过大时，要记得及时调整自己的状态，通过合适的方式释放压力，保持心情的舒畅。
职场妈妈背奶可能会有很多人表示不支持和不理解，但是为了宝宝的身体健康她们一直都在坚持。背奶其实没有什么大不了的事情，母爱是伟大的，希望大家能对职场妈妈多一些理解和宽容，毕竟她们为了平衡工作和孩子也不容易。
你是如何看待职场妈妈背奶的现象的呢？如果有任何不同的意见和想法，欢迎大家在评论区留言，可以一起进行探讨和交流。
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