春天到了，皮肤开始有小脾气了，大红脸、脱皮、干痒、刺痛，折磨得人痛苦不堪。很多朋友都怀疑是产品问题，是不是含有激素。但是为什么同样的产品90%的人用皮肤越来越好，你用了却出现过敏反应呢？
首先，和皮肤有肌肤之亲的不只是你每天在用的护肤品，还有一些外源性过敏源。
粉尘、雾霾、潮湿、柳絮、花粉...这些春天的灰暗和烂漫，都是敏感体质人群的噩梦。
所以疫情期间，口罩最好戴着不要脱下哟！
另外，皮肤本身也有欺骗性。很多人出现疑似过敏的症状，并不是真的过敏了，往往只是假性过敏。
哪些原因会导致皮肤发出假性过敏的信号呢？
1. 皮肤缺水了
春天气温升高，风大日烈，皮肤表面水分加速增发。如果脸上刺痛、发红，有可能是皮肤缺水了。这个时候拿个小镜子观察下是否有起皮，若是的话，每天早上敷10分钟水膜，晚上敷补水面膜，缺水状态可以得到缓解。
2. 清洁不到位
喜欢化彩妆浓妆的女性朋友，清洁不到位，致使一些彩妆的铅汞重金属残留在皮肤表皮。春天新陈代谢旺盛，这些杂质开始出现“排毒”的假性过敏症状。建议女性朋友选择卸妆力度强的卸妆产品或者日常以淡妆为宜。
3. 敷面膜久。
很多人在敷面膜有错误的认知，并不是敷越久越好，一般15-20分钟最佳。时间过长或者睡觉忘记揭面膜会导致皮肤缺氧性过敏。
4.暴晒时间长
如果在日光性暴露4小时以上，皮肤会被紫外线灼伤。出现红肿，刺痛等过敏反应。这个时候可以用冰敷的牛奶镇静安抚。
让人头大的问题来了，皮肤过敏了，该怎么办呢？
无论是真性过敏还是假性过敏，都可以从这两方面着手：
一. 饮食篇
1. 忌高发物。如海鲜，虾蟹，牛肉羊肉，花生等，会加重过敏症状
2. 适当补充西红柿。过敏好了后容易造成色素沉着，肤色不均。西红柿可以减轻后期色素沉淀
3. 多食清热降火的食物。如菠菜、黄瓜、草莓、橙子等
二、护肤篇
1. 生理盐水敷脸。
皮肤过敏发红了，可以先用生理盐水敷10分钟左右 。生理盐水有清洁、杀菌、控油的作用，但要注意的是，生理盐水敷脸后必须用清水再次清洁，不可以让盐分滞留皮肤表面，加速水分流失。另外，盐水的浓度不要太高，此法1周2次即可，不可太频繁
2. 停用功效性护肤品
皮肤干痒发红，停止使用抗衰祛皱等功效性护肤品。这类产品成分营养过剩，对于损伤的皮肤无疑是雪上加霜，滋养细菌滋生，过敏炎症加重。可以选用还有舒缓修复类的精华或舒敏喷雾。
3. 不要化妆。
过敏脸上起疹子，泛红，很多人想化妆遮掩。彩妆中含有的重金属和大颗粒分子对皮肤的伤害是显而易见的，会导致烂脸。而且卸妆对过敏肌肤又是一大摧残，卸妆水刺激肌肤更加敏感，刺痛感加剧。
皮肤过敏不可怕，无知防护才要命！如果你此刻有过敏的困扰，欢迎在评论区留言，小编将为您一一解答。
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