吃水果也能缓解我们的痘痘肌呢，苹果、圣女果、柠檬、橙子、梨、杨桃、葡萄柚、葡萄、樱桃、猕猴桃等都有一定作用呢。
建议尽量不要吃太多容易上火的水果，如龙眼、荔枝等，因为它们热量比较高，对痘痘肌非常不友好，你们都知道了吗？
,
吃水果也能缓解我们的痘痘肌呢，苹果、圣女果、柠檬、橙子、梨、杨桃、葡萄柚、葡萄、樱桃、猕猴桃等都有一定作用呢。
建议尽量不要吃太多容易上火的水果，如龙眼、荔枝等，因为它们热量比较高，对痘痘肌非常不友好，你们都知道了吗？
,
