【小炒螺丝面】
月龄：1岁 ，对食材不过敏的宝宝
今天我们来分享一个12个月后的宝宝能吃的辅食，成为宝妈后不免会为宝宝不爱吃蔬菜，担心宝宝营养跟不上而发愁！关注我，每天都会分享一款辅食，包括主食、汤羹、烘培、小零食等，希望能够帮助各位新手妈妈，让宝宝吃到更多种类的辅食，尝试不同的辅食，补充营养更全面，从小养成不挑食的好习惯！
食材：综合螺丝面30克，热炒专用油2克，有机酱油2克，猪里脊20克，甜椒15克，胡萝卜20克。
步骤：1. 猪肉、甜椒和胡萝卜分别切丝。
步骤：2. 锅中烧水，煮熟螺丝面，捞出备用。
步骤：3. 锅中烧油，下入肉丝翻炒变色。
步骤：4. 加入胡萝卜丝和甜椒丝翻炒，最后加入螺丝面和酱油，翻炒均匀，熟透出锅即可。
小贴士：一岁以上的宝宝能吃的食物已经很丰富了，饮食模式也慢慢接近成人，丰富食物种类和形式是一岁后训练的关键。比如肉类可以直接试试肉丁、小肉块的形式，食物的处理更接近成人的烹调，慢慢融入家庭美食，丰富宝宝们的味蕾。今天做的这款辅食食材多样，营养丰富，螺丝面比较劲道，五彩的颜色，螺丝的外形，更能激发宝宝食欲，锻炼咀嚼能力！
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