人际关系和对自己的要求和期待（在人际关系中忠于自己）

• 个人真实性始于接受自己，包括一个人的性取向和需求。
• 放弃自己的核心部分来拯救一​​段关系，本质上会破坏一个人试图拯救的东西。
• 在关系中以真实自我以外的任何方式行事都是不可持续的。

几乎 100% 的人——在他们试图让爱情工作的某个时候——会妥协他们的最佳想法和一些核心价值观，以避免被抛弃，试图让他们的婚姻成功，或者让好东西（咳咳）可用。这听起来是个不错的计划，对吧？但我在这里告诉你这是行不通的，至少在确保爱有机会持久的意义上是行不通的。

是的，如果你停止做你的伴侣讨厌的事情，你可能会保持婚姻或在一起的时间更长，这对他们来说可能是个好主意，如果这对你来说，比如吸烟或酗酒。但当我建议忠于自己时，这不是我要解决的问题。相反，我说的是放弃你喜欢的职业，你的朋友，或者是什么让你成为你自己的一些重要部分。

个人真实性始于接受我们自己、我们的性取向和我们的需求。这是忠于自己的一部分。如果你为了拯救这段关系而放弃了自己的核心部分，那么你实际上已经摧毁了你试图拯救的东西，因为你的真实自我甚至都不存在。

只有当其中的两个成年人是真正的自己时，一段关系才是真实的、可持续的。想象一下，如果我们假装自己不是：这应该如何在一生中发挥作用？除了你自己以外的任何方式都只是解决兼容性问题的不可持续的创可贴。如果我们不能在这段关系中做自己，我们就不是真正的兼容，我们根本没有能力像我们一样彼此相爱。

决心忽略取悦某人喜欢你的愚蠢倾向。你无法让别人喜欢你，因为我们无法控制另一个人的感受。你们中的一些人可能在想，也许……但你至少可以影响他们，不是吗？不，你不能，我可以向你证明。

记住你上一次恨某人是什么时候；现在想象一下被内疚绊倒而原谅那个人。你能让自己停止憎恨他们并爱他们吗？对于我们大多数人来说，答案是：“不，当然不是，感情不是这样运作的。” 想一想：如果你不能控制自己的感情，你怎么可能希望控制别人的感情呢？没错，你不能，所以停止尝试。

与其说服你的伴侣喜欢你，不如忠于自己。信不信由你，外面有人会喜欢你。想象一下，这个人是一辆公共汽车，而你在公共汽车站等车。您不断看到公车2和公车5，但您正在寻找公车1。这令人沮丧且耗时，但您必须等待，因为所有其他巴士都前往您想要的目的地以外的目的地。所以最好等1号巴士，因为它（而不是你未来的伙伴）值得等待。