文|菁妈
世界卫生组织建议，孩子满6个月应该在添加辅食的基础上，继续母乳喂养至两岁甚至更久！
也就是母乳是孩子最好的食物，但是到了6个月之后孩子也应该要添加辅食了。
因为单单是母乳中的营养没有办法满足孩子生长发育的需求，而且母乳是流质的，孩子在6个月之后会慢慢地长出牙齿，这时候给孩子吃辅食是锻炼孩子的牙齿，锻炼孩子的咀嚼能力，能够让孩子吃得好更健康。
但这里的6个月并不是说孩子满6个月这一天，你就一定要给他添加辅食。
毕竟我们给孩子添加辅食的时候还得看孩子的状况，比如说孩子在6个月这天刚刚去打了预防针，那这时候就要延后给孩子添加辅食。坐月子别再大鱼大肉吃了，这几种素食催乳滋补不长胖，妈妈要多吃
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