红薯是凉水还是热水蒸(蒸红薯时冷水下锅还是开水下锅)(1)

红薯可是很多人喜欢的一种食材了,既可以蒸熟之后吃,也可以拿来做红薯粥,女孩的对红薯都有一种天生的喜爱。不过自己在家做的红薯往往没有外边卖的烤红薯那么好吃,这到底是什么原因呢,其实蒸红薯也是需要很多技巧的,接下来小编就给大家介绍一下蒸红薯的重要操作步骤,吃起来和卖的烤红薯味道不相上下的。

蒸红薯的第一步肯定是要加水的,有些人会直接加冷水,然后蒸笼上放上红薯直接大火开始蒸了,一直到红薯蒸熟之后才会关火。其实这样的做法会导致红薯中的很多物质都流失了。

最正确的蒸红薯的方式是先把水烧开,然后把红薯放进去大火蒸5分钟,之后再转小火蒸20分钟,根据红薯的大小调节时间。这样做能让红薯的外壳迅速被蒸熟,也能起到一种保护作用,防止红薯中的物质流失。

其实现在家里都有电饭煲可以在电饭煲里蒸红薯,味道和卖的蒸红薯是完全一样的,这样蒸红薯的时候不用加一滴水,慢慢的用电饭煲的高温把红薯蒸熟,此外还可以用微波炉烤。这些方式做出来的蒸红薯味道都是不错的,建议大家食用的时候可以尝试一下。

责任编辑 王成莉 王香金

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