豌豆长芽并没有产生有毒有害物质,因此是可以食用,今天小编就来说说关于豌豆长芽子了还能吃吗?下面更多详细答案一起来看看吧!

豌豆长芽子了还能吃吗(豌豆长芽子可以吃吗)

豌豆长芽子了还能吃吗

豌豆长芽并没有产生有毒有害物质,因此是可以食用。

但是需要注意的是,对于这类食物,发芽后虽然没有毒素,但是其营养价值会降低,特别是维生素和蛋白会消失。因此建议是豌豆发芽可以食用,不过最好是发芽之前食用,或者你等他完全发芽当做豆芽食用,较有营养价值。