最近有位网友询问,他最近总是感觉心里边一阵阵发慌,而且发作的次数比较频繁,发作的时候感到全身无力,需要躺着休息他非常担心,毕竟自己还那么年轻,才30不到,就出现了心脏方面的问题,于是赶紧去医院挂号检查,医生说他这是属于心悸的症状他很忐忑,为什么自己那么年轻就会心悸呢?,今天小编就来说说关于这几天频繁出现心悸怎么回事?下面更多详细答案一起来看看吧!

这几天频繁出现心悸怎么回事(无缘无故出现心悸)

这几天频繁出现心悸怎么回事

最近有位网友询问,他最近总是感觉心里边一阵阵发慌,而且发作的次数比较频繁,发作的时候感到全身无力,需要躺着休息。他非常担心,毕竟自己还那么年轻,才30不到,就出现了心脏方面的问题,于是赶紧去医院挂号检查,医生说他这是属于心悸的症状。他很忐忑,为什么自己那么年轻就会心悸呢?

心悸最常见的原因有哪些呢?

出现心悸的症状考虑是由于休息不好或者是因为心律失常,比如快速性心律失常,慢速性心律失常。

此外,引起心律失常的原因有好多,比如心脏本身的病变、电解质紊乱、植物神经紊乱、低血糖和甲亢等

然而,导致心悸的原因有病理性和生理性原因的区别,在查找心悸的原因时要注意两者的区别,比如精神敏感也会造成心悸,那么怎么和病理性原因做出区分呢?

首先可以选择在心悸发作时做一个心电图,看看心跳有没有出现问题。

但是如果心悸发作的时间比较短,来不及在心悸发作的时候做心电图,那么可以做一个24小时的动态心电图监测,这样就可以发现心悸发作时的情况。

如果发现监测的心电图出现问题,那么可能是由于心脏病导致的,就需要进一步治疗心脏病;

如果发现心电图正常,说明引起心悸的原因并非是心脏病变引起的,还可能是其他生理性原因引起的,比如过度劳累、精神敏感等。

对于疾病引起的心悸,需要到医院进行治疗才能解决。除此之外,在日常生活中,心脏不好的患者应该做什么运动护理呢?

积极参加体育锻炼是防治心脏病的有效手段之一。

要想防治心脏病就离不开运动,适当的体育锻炼可以加强心脏的血液循环,改善心肌的供氧情况,心脏的代谢能力也会更强。但是由于心脏病人的特殊性,在运动时,有一些需要注意的事项:

注意事项一:心脏不好的人并不是适合所有的运动,要注意避开剧烈运动,可以选择散步、太极拳、慢跑等运动。

注意事项二:心脏不好的人在运动时注意控制运动量,虽然不是剧烈运动,但是运动时间过长也会给心脏带来很大的负担。如果在运动结束十分钟后心跳的次数仍然在100次/分钟,那就要适当减少运动量了。

总之,出现心悸时,首先要先弄清楚原因,如果是疾病引起的,那就尽快去医院治疗原发的疾病。如果检查发现没有疾病,那就更多的需要在日常生活中进行自我调节,注意休息和适当运动,在运动时要注意避免剧烈运动和过量运动。

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