说起吴京，大家都会联想到他在电影里那些惊险炫酷的打斗，高超的武艺，矫健的身手，让人看了直呼过瘾。吴京从功夫小子成长为肌肉硬汉，表演从“野路子”到百亿影帝，这一路走来，充满了艰辛与坎坷，为了梦想买单注定了艰难和孤独，但他却表现出粉身碎骨，全然不怕的气势。
有人说：“伤疤是男人的勋章”，那吴京身上的伤疤，则见证了他的电影之路。他冒着当炮灰的风险，把别墅抵押出去拍电影，只是为实现一个梦，他告诉你什么样的男人才是真男人，真爷们。
“拼命三郎”吴京：从功夫小子到肌肉硬汉，告诉你什么叫爷们
“我走过很多弯路，换过很多方向，从不害怕重新开始。”---吴京
一、武术世家吴京，1974年4月3日出生于北京市一个武术世家，祖上曾出过武状元，曾被咸丰皇帝赠送过牌匾“武魁”，父亲练得是螳螂拳和九节鞭，爷爷是吴氏太极拳高手。
吴京6岁时，就被送往北京什刹海体育运动学校学武，李连杰是同门师兄，吴彦祖是他的师侄。8岁就拿全国武术冠军。13岁时进入北京武术队。
8岁的吴京
14岁时，吴京因为在一次训练时腰部受伤而导致下肢瘫痪，腿部肌肉萎缩，生活不能自理，2个月后，他凭着顽强的意志力重新站了起来，从最初走一步都要花半小时，慢慢恢复过来。
如果不是他的坚持，可能这一辈子就将在轮椅上度过了。
少年时
这次“瘫痪”的经历，让他悟出了一个人生道理，人只要不倒下，就能出头。
18岁时，吴京在武术比赛中又一次不慎受伤，右腿差点残废。少年时期就经历了如此多磨难，让吴京养成了百折不挠，坚韧不拨的性格。
功夫小子
1994年，吴京获得全国武术比赛精英赛枪术、对练冠军，被导演张鑫炎，袁和平看中，找到他来演武打戏，希望他能复制师兄李连杰的成功。
二、武术寻梦1995年，吴京在师傅吴彬的推荐下，出演了个人首部电影《功夫小子闯情关》，就与钟丽缇演对手戏，正式进入演艺圈。
功夫小子闯情关
随后，又拍了一系列电视连续剧《太极宗师》、《小李飞刀》、《策马啸西风》、《江山儿女几多情》、《少林武王》……等等，但就是不火。
31岁时，吴京为了拍出更好的功夫片，就去了香港闯天下，成为一名“港漂”。
2005年，他终于在《杀破狼》中混到了一个配角，只有一句台词，和他对戏的正是武打影帝甄子丹，为了追求武打的真实感，甄子丹在吴京身上打断了4根粗木棍，都是真打，但这部戏也让吴京在人们心中留下了深刻的印象。
杀破狼
2007年，在《男儿本色》中，吴京出演大反派养生，凭借出色的演技，他获得了金马奖的最佳男配提名。
男儿本色
除此之外，吴京还出演了《夺帅》，用一把长剑单挑近百人，《黑拳》里的高岗，但都是一些反派角色。
三、从狼牙到战狼2
2008年，吴京导演自己首部自导自演的电影《狼牙》上映，“战狼”微微露出獠牙，但票房仅450万。
狼牙
事业进入低谷，当你累了的时候，就要学会休息。
吴京一直在寻找属于自己的武打路线，并为此走了很长的一段路，甚至一度想要放弃。
直到2008年汶川发生地震，吴京去汶川参与救援，他看到了军人们为了抢救别人的生命财产，十几天缺吃少睡，不换衣服没洗澡，虽然表面很脏，但心里干净，他也和军人们一起喝凉水吃方便面，让他感觉特爷们。
吴京觉得那是一种纯粹，是一种美，是一种享受。
他感觉好像找到了自己事业的方向，随后，他用了将近两年时间去部队体验生活。
我是特种兵之利刃出鞘
2012年，吴京出演了电视连续剧《我是特种兵之利刃出鞘》，获得了极高的收视率，为了演好角色何晨光，他到部队苦练了18个月，第一个晚上睡觉前就要和特种兵一起做500个俯卧撑，100个宽距俯卧撑，100个窄距俯卧撑，100个拳头俯卧撑，100个手指俯卧撑，100个正常俯卧撑。
他说：“在特种部队，我真正是在按特种兵的要求在做，极限体能我突破了达标成绩8秒钟，扛75公斤原木冲刺100米，然后再扛32公斤的弹药箱跑400米，回来之后再做500个仰卧起坐。”
当吴京在部队训练的时候，也有一些大制作电影和著名导演来找过他，那几年他因此失掉了很多看起来不错的好机会。但是吴京说：“有失必有得，我参加了一个狙击手的对抗，3发子弹，300米俯角，15度，风速4-5级，3发子弹，我打了28环，狙击手打了27环，结果我赢了！”
战狼
2015年，吴京自导自演《战狼》，首次将爱国主义和动作戏相结合，拍军装武打戏，虽然当时并不被人所看好，也没获得什么投资，吴京拿出了自己的积蓄，抵押了房产，才凑够了钱去拍戏，但《战狼》却打了很多人的脸，票房累积超过5亿，大获成功。
吴京说：“自己开发IP，自己做导演参与编剧，一开始并不是我愿意的，但是没人也没钱，市场容不下，只能自己捧自己。只做演员多轻松，但是我没钱啊。如果有什么经验是可以传授的，那就是—你就实干吧！不管功夫明星，还是演员，还是导演都好。我还是一样，慢慢做我的笨功夫。”
战狼II
2017年，吴京趁胜追击，再次执导《战狼II》，总投资1.5亿，其中，8000万是吴京的个人积蓄，还将自己的别墅作抵押贷款。他跟老婆谢楠说：“这部戏有可能赚得盆满砵满，也可能一赔到底，房子什么都没有了。”
但谢楠对他说：“没关系，我这儿有一个小房子，我养你。”
患难见真情，两人相互依靠，也相互成就，就像杨澜说的："婚姻需要爱情之外的另一种纽带，最坚韧的一种不是孩子，也不是利益和金钱，而是肝胆相照的义气。"
吴京，谢楠
吴京曾经莽撞到视死如归，直到遇到她才渴望长命百岁，他对谢楠说：“以后不拍跳楼的戏了，我要为家庭负责。”
结果，《战狼Ⅱ》再次获得成功，全剧热血高燃无尿点，紧张又刺激，引发收礼狂潮，电影票房突破了56.8亿，不仅打破中国内地市场票房纪录，还成为首部进入全球TOP100票房影片榜的亚洲电影，影片获奖无数，吴京也因此当选百花奖和华表奖影帝。
后来吴京说：“我说《战狼II》的成功还要归功于中国的强大。有人也许会觉得，你成功了就开始说这些冠冕堂皇的话。但我讲的都是事实，我就说一个事，你知道利比亚撤侨，撤了多少人？那是3万5千中国人，还有7000个外国人，一共4万多人。
怎么走的？有很多民工还有外国人，因为战乱，有的连护照都没有。当时过关卡，50人一个方队，一共70个方阵，过边界线护照没了怎么办？人家说：我怎么知道你们是中国人？当时大使馆的人就说唱国歌，会唱国歌的就是中国人。然后就是70个方阵的人唱着国歌，一个接一个过了边防线，那个情景才叫牛！还有，当时使馆的命令是共产党员最后走，级别最高的人最后走。
战狼时代
这是真实发生的，我在电影路演的时候，现场有在撤侨时被救出来的人，他一边哭着一边说：京哥，我特别特别激动，我已经看了第四遍，我当初就是拿着一本中国护照撤离了灾难的现场，别的外国人就只能眼巴巴地看着我离开，作为一个中国人，我感到骄傲！”
吴京开启了自己的战狼时代。
流浪地球
2019年，吴京参与表演并投资的《流浪地球》，票房突破25亿，开启了中国科幻电影元年，吴京红得不要不要的，也让他成为百亿影帝！
四、拼命三郎在网上流传着一张“吴京受过的伤”详细分析图，这个硬汉从头到脚，几乎没有一处不受伤的地方。全身缝针超过了100针，从头部、鼻梁、眼部、手臂、腰，膝关节、腿还有脚，大大小小的伤痕无数。这些伤痕都被吴京当作勋章，他为了自己的梦想真得是付出了所有，被称作“拼命三郎”一点不为过。
吴京受过的伤
在拍摄《战狼2》时，吴京曾为了2分钟的镜头，在水里连续泡了13小时，而这13个小时让他经历了生死考验。跳水镜头数十秒，他拍了10多天，跳海26次，还有一次差点窒息丧命。
吴京说他听过子弹在耳边呼啸而过的声音，也体验过把后背交给战友的经历。
吴京说：“不经历过生死，怎么去演绎生死？真听真看真感觉，而并不是装、拿、捏，观众隔着大银幕，是会看到你的诚意的。”
吴京的追求很高，他的武打偶像是李连杰，他曾经问过李连杰，人活到最后，是为什么活着？
李连杰说：“有一个词叫“盖棺定论”，就是看着你这棺材盖要合上的时候，别人给你的一句评论，这才是盖棺定论。你想要得到什么呢？这就是那一刻你想要得到的东西。”
五、为战狼健身为了演好《战狼2》主角冷锋，吴京更是练出一身腱子肉，在几个月的时间减肥30斤，把体脂降到了9%，还练出了腹肌。
吴京直言：想练成自己这样的身材，没有别的方法，就是“对自己下狠手”。
吴京本身是武打明星，平时运动量就不小，经常练武和健身的结果，让他的身材一直保持得不错，想要练出腹肌，就要坚持少油少盐的饮食原则，他说即使一天吃5顿，也不会长胖。
1、5不原则：少吃盐、不吃糖、少吃油、不吃米饭、绝不喝饮料。
2、每天600个卷腹。
为了加强肌肉和力量，还会坚持抽时间练器械训练。坚持力量训练和有氧运动结合，让燃脂效率最大化。
此外，吴京还坚持每天跑步，每天都要跑8公里，这也是吴京从小进入北京武术队开始就养成的习惯，有时，还会抽空去踢踢足球什么的，除了武术，这是他从小就喜欢的运动。
吴京拍戏从来不用替身演员，哪怕是很危险的镜头，都会亲自上阵，也就导致了他受了不少伤，并留下了一些隐患，现在的吴京经常要吃药，因为药物的作用，导致现在的吴京身材有些发福，并非是不自律的结果。
所以，没有人能随随便便就能成功，每个成功的背后，可能都经历过了很多坎坷和磨难，付出了常人难以想像的痛苦和血汗。
吴京说：“衡量一个男人是不是真男人，真爷们，不是看你长得多帅，或者长得多丑，不是有多白，有多富，有多穷，有多矮，真正男人的标准是责任，担当，安全感。”
让我们为爷们吴京喝彩！
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