中国是茶叶大国，茶文化和茶知识博大精深古往今来，人人都喝茶，但并非人人都会喝茶，喝茶是一门艺术，更是一门科学2019年，正逢中粮集团中国茶叶公司成立70周年之际，新华网联合中茶公司共同推出茶叶趣味科普系列短视频——《中茶说》，今天小编就来说说关于茶主张哪个饮品最好喝?下面更多详细答案一起来看看吧!
茶主张哪个饮品最好喝
中国是茶叶大国，茶文化和茶知识博大精深。古往今来，人人都喝茶，但并非人人都会喝茶，喝茶是一门艺术，更是一门科学。2019年，正逢中粮集团中国茶叶公司成立70周年之际，新华网联合中茶公司共同推出茶叶趣味科普系列短视频——《中茶说》。
节目聚焦于科学、合理、恰当的茶知识，通过轻松、时尚的表现手法，将茶叶知识呈传递给大众，同时向公众传播科学饮茶方式，解决人们“为什么喝茶？”“怎么喝茶？”的问题的同时弘扬中国茶饮文化精髓，展现中国茶的独特韵味。
请关注《中茶说》：饭后一杯茶，你真的做对了吗？
大家好，我是茶博士，欢迎走进中茶说。
我们常听人说，“饭后马上喝点茶，一天轻松助消化”，其实不然哦。专家表示，饭后半小时内不宜饮茶，茶叶中含有鞣酸，会与食物中的蛋白质结合，合成出不易被消化的“鞣酸蛋白质”，使肠道蠕动减慢，造成便秘，从而增加胃肠负担。同时，茶叶中所含的茶多酚，可以与人体内的铁离子结合，生成不溶性的物质，阻碍肠黏膜对铁的吸收，还可能导致缺铁性贫血，影响身体健康。
各位爱喝茶的小伙伴们，饭后可以适当休息片刻，再冲泡一杯好茶，饮之助消化，健康又养生。
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