黄芪可以作为药材，也可以作为食材，不管是作为药材还是食材，价值都非常高，黄芪是补血养气的良药，也是一种便宜又有效的中药材。
生活中很多人会将黄芪作为辅料用以各种补血的汤饮中，黄芪又称小人参，和人参一样都具有滋补的效果，只不过黄芪是补中气，相对比较温和，效果也很理想。
很多人在生活中会用黄芪来泡水喝，经常喝黄芪水，有的人会变得越来越瘦，这是怎么回事呢？下面我们就一起来了解一下。
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喝黄芪水有哪些好处？
增强体质
生活中有一些人经常感冒，浑身没有力气，这是亚健康的表现，想要提高身体的免疫力，可以适当喝黄芪水，能够补肺气，预防气虚，提高整体的身体素质。
补气
黄芪性温、味甘，具有补气的作用，中医上认为，气虚的人推动血液的动力不足，会出现乏力、头晕、没精神等症状。
适当喝黄芪水可以帮助补充气血，让精力变得旺盛，非常适合气血虚的女性饮用，也适合气虚体质的人补气养血。
改善睡眠
生活中很多人存在失眠多梦的问题，不仅会影响人们的健康生活，还会影响器官的排毒和修复，适当喝黄芪水可以帮助降火解毒，减轻身体的负担，改善睡眠，放松身心。
改善心脏疲劳衰竭
随着年龄的增长，心脏功能会逐渐减弱，再加上多种因素的影响会导致心脏受损，心衰跟劳累过度、忧思内伤，病后失调等有关。
心衰分为三类分别是心肺气虚型，气阴两虚型，阴阳俱虚型，想要改善心脏疲劳衰竭，可以适当喝黄芪水。
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经常喝黄芪水，人变得越来越瘦是怎么回事？
经常喝黄芪水，人确实会变得越来越瘦，这是因为黄芪水具有利尿消肿的效果，对于身体水液平衡的普通人来说经常喝黄芪水，水会导致体内的水液流失速度加快，起到减重的效果。
也正因如此，减掉的体重并不是脂肪，经过一段时间的修复，体重还会反弹，所以无法从根本上起到减肥的效果。
所以经常喝黄芪水，从严格意义上来说不能帮助减肥，想要通过喝黄芪水来减肥，反而会导致体液流失过多，阳气上扬，诱发溃疡、炎症等疾病。
黄芪是一味中药，只能用于治病，在服用前要根据自己的身体情况和医生建议谨慎服用，不要盲目饮用黄芪水。
饮用黄芪水有诸多宜忌，只要妥善根据病症或身体情况、针对服用避开风险，才能最大程度发挥出黄芪的价值。
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黄芪不是人人适合的
黄芪是很好的补气药物，但并非所有人都适合服用，服用黄芪有禁忌，而且并非一年四季都能服用。
1、肾阴虚、热毒炽盛、湿热患者不要喝：对于肾阴虚，热毒炽盛以及湿热的患者来说，不能喝黄芪水，因为会让身体难以恢复健康，还会加重病情。
2、女性在经期不要喝：月经期间的女性不能服用黄芪水，因为会对月经和身体造成不利影响。
3、感冒发热不喝：黄芪具有固表的作用，感冒发热的人，因为受到外邪的入侵，喝黄芪水会将病邪关在体内，导致感冒的症状加重，不利于病情的恢复。
4、孕妇不要喝：孕妇不要喝黄芪水，不然会导致滑胎，影响孕妇和胎儿的健康，尤其是孕晚期的女性更要注意。
春天是生发的季节，但人体需要宣发，所以春天不适合喝黄芪水，不然会影响人体的宣发。
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延伸阅读：生黄芪和炙黄芪有什么区别?
黄芪分为生黄芪和炙黄芪，虽然说都是黄芪，但存在一定的差别，要根据自身具体情况选择更适合自己的。
生黄芪主要是挖出来去须根几根头，再晒干切片，然后就可以生用了，炙黄芪是将生黄芪切片后，再加蜂蜜炒制而成的。
生黄芪具有利水消肿，祛毒生肌的功效，对汗、盗汗、痈疽不溃或溃久不敛等症状有明显效果，炙黄芪以补中气为主，偏向于治内伤、劳倦、脱肛以及所有的气衰血虚症状。
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