随着生活节奏的加快，每个人的压力越来越大，生活作息不规律。色斑，痘痘等常见的护肤问题就开始困扰着大家，虽然都很重视肌肤的保养，但是花费的时间越来越少，而且还流传出这么一句话：熬着最晚的夜，用最贵的护肤品，看个图吧～
我们皮肤产生皱纹和斑点绝大部分都是因为光老化引起的。特别是夏季阳光强烈，如果不注重防晒，就会受紫外线照射激活黑色素细胞，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点，如果想要防老，防晒是必须的。所以每天都要擦了再出门呀～面部的色素型皮肤病，无论哪种都与日晒有关，日晒后都会使原来的色素斑颜色加深，所以，小伙伴们在日常生活中必须要避光，我们的防晒霜涂起来。一年四季都离不开防晒，第二、后天性的面部色斑素，有时还与化妆品 护肤品过敏或重金属的沉积有关。因此，护肤品的选择尽量简单，不要成分太多 太复杂，而导致不良反应。我们蓝沫尔的鱼子酱精华就有淡斑的效果喔，所以平时不要只擦水乳，精华也是要带上的啦，特别是我们已经不是20岁的小姑娘了，第三，女性面部皮肤的色泽与睡眠关系密切，保持良好的睡眠，才能有好肤色。第四，对于雀斑 太田痣等先天性的色素斑，可以选用激光或皮秒激光治疗，效果会比较好，然后来说痘痘
痘痘通常发生于面部，颈部，胸背部，肩膀和上臂膀，跟皮肤本身有关系外，内分泌也是一大因素，年龄的增长皮肤代谢缓慢，也会引发痘痘的，我们来说说处理方法，第一正确清洁，很多人长痘之后就会经常用手去触碰它，其实这样子是很不卫生的。痘痘也不会因此减少反而会加重，所以我们要学会清洁面部，保持面部整洁度，当然清洁的时候也要注重方法，选择正确的清洁方式。背后长痘的小伙伴注意洗澡的时候最好用温水，水温太高或者太低都会刺激后背痘痘，千万不能抠喔，洗澡水温过高，也会刺激皮肤，秋冬洗完澡皮肤会干燥起皮。如果觉得身体痒就是皮肤缺水了，需要涂身体乳。身体乳会滋润我们的皮肤，插播一下：卸妆不彻底也是会引发痘痘的喔，还有就是要经常更换我们的床单被套，然后就是休息不好头皮也会长痘痘第二，做好防晒工作，如果我们长期暴晒在阳光下，紫外线会加速表皮和基底黑色素分裂，从而导致表皮增厚，形成死皮并且加重毛孔堵塞，使痘痘变得更加恶化。第三，养成良好的饮食习惯，日常生活中，很多人喜欢吃零食，或者是烧烤辛辣油炸类的食物，暴饮暴食，这样的饮食习惯很容易导致我们体内内分泌失调，甚至会导致痤疮，并且会反复复发，所以我们要调整日常的饮食习惯，要多吃蔬菜和水果，这样才能有效的祛痘
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