有网友说自己有痔疮，听了我的科普，知道了洗屁屁对缓解痔疮有好处，问那应该怎么洗屁屁呢？
其实所谓的洗PP在医学上我们其实有一个名词叫坐浴，给大家总结了这六个小窍门，看看能不能解决你的问题？
1、 一般来说推荐一天两次，早上一次晚上一次。如果不方便的话，至少晚上坐浴一次；
2、 最好是你解完大便以后，这时候是最好的坐浴时间，所以就看你排便的习惯；
3、 那选什么样的盆呢？只要这个盆比较结实，也不用太大，只要能容下你的屁股就可以了；
4、 另外装多少水呢，你屁股坐下去，这水又不会漫出来为妙。如果装太多水，你一屁股坐下去，水就全漫出来了；
5、 水的温度是多少呢？最好是40度，这个是大家都已经经过研究的，40度对热循环是最好的，也不会刺激到你，因为我们体温37度，你比他高一点，这样就是最合适的。
6、 坐多长时间呢？其实10分钟就可以了，最好不要超过20分钟。太短了作用小，超过20分钟时间长了，相当于坐的时间长，对痔疮也不是特别好。
所以这些小窍门大家掌握，对你菊部的健康还是有好处的。坐浴，一个它可以更加清洁，另外一个起到一个热的作用，促进血液循环，所以对痔疮非常有好处。甚至在坐浴的时候，可以加一点点高锰酸钾，但是不用加太多，变成紫色就可以，太浓了对屁股还是有刺激的。
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