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牛心菜热量

牛心菜热量

较低。因为牛心菜是一种非常低热量的蔬菜,它含水量高,大约只有16卡路里的热量,而且它还富含维生素C和矿物质等营养物质,对我们的健康非常有益。如果你正在寻找低热量蔬菜来控制体重或改善健康状况,牛心菜是一个很好的选择。