膝关节损伤吃什么好

膝关节损伤常见于体育运动中的接触性或非接触性损伤可以吃富含蛋白高又可以促进骨骼生长恢复的食物，比如排骨汤、鱼汤、炖黄豆等食物，建议饮食上少食油腻、酸辣刺激性大的食物，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮，多注意休息，今天小编就来说说关于膝关节损伤吃什么好?下面更多详细答案一起来看看吧!

膝关节损伤吃什么好

膝关节损伤常见于体育运动中的接触性或非接触性损伤。可以吃富含蛋白高又可以促进骨骼生长恢复的食物，比如排骨汤、鱼汤、炖黄豆等食物，建议饮食上少食油腻、酸辣刺激性大的食物，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮，多注意休息。