正宗川菜水煮鱼菜谱(最上瘾的绝味川菜--水煮鱼)(1)

最上瘾的绝味川菜——水煮鱼

大菜的美食物语

用料

草鱼1只(鲶鱼、黑鱼等都行)750克

黄豆芽200克

干辣椒(剪成段)100克

花椒20克

郫县豆瓣(剁碎)30克

酱油15毫升

姜片10克

蒜末15克

淀粉30克

蛋清1只

料酒10毫升

盐适量

鸡精少量

糖5克

胡椒粉少量

清汤

八角1块

花椒5克

干辣椒10克

山奈1块

桂皮1块

香叶2片

油500毫升

制作步骤

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1.先处理鱼。将杀好的鱼洗净,剁去鱼鳍,切下鱼头。

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2.紧贴鱼骨将鱼身的肉片下。

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3.将片下的鱼肉鱼皮朝下,斜片成厚约0.5厘米的鱼片,鱼排剁成长约5厘米的块,鱼头剖成两半。

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4.将鱼片和鱼排鱼头分别用1茶匙料酒、2茶匙淀粉和1/2个蛋清和适量的盐抓匀,腌制15分钟。适合制作水煮鱼、酸菜鱼等菜。

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5.然后开始熬至五香油,这是熬至五香油需要的一些材料。

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6.五香油,锅中放入油,将八角、花椒、干辣椒、山奈、桂皮、香叶放入,用小火加热,直到把香料炸成棕黄色,捞出香料不要,油待用。

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7.另一锅中烧热水,放入适量盐,放入豆芽煮熟,捞出铺在一个深盆的底部待用。

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8.炒锅烧热,放入3汤匙的五香油,放入剁碎的郫县豆瓣炒香,加入10克干辣椒段、10克花椒、蒜末、姜片炒香。

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9.加入鱼头和鱼排炒匀。加入酱油、料酒、糖、胡椒粉一起炒。

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10.加入清汤(或者开水),没过鱼肉。

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11.烧沸以后,将腌制好的鱼片一片片地放入,用筷子拨散,待鱼片煮变色以后关火。

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12.将鱼片和汤汁一起倒入铺好豆芽的深盆中。

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13.锅洗净,将剩余的五香油倒入,烧至5成热,放入剩余的干辣椒段和花椒,用小火将辣椒和花椒的香味炸出来,注意不要炸糊了,辣椒的颜色稍变就关火。

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14.将热油浇在鱼片上即可。

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15.选自《最上瘾的绝味川菜》,京东网、当当网有售。

小贴士

一般人我不告诉他:

1、 五香油除了可以制作水煮鱼、麻辣香锅等菜,还可以拌面,制作宜宾燃面等。

2、 鱼片煮变色即可,保持鱼肉滑嫩,不可久煮。

3、 制作水煮鱼可以使用草鱼、鲶鱼、桂鱼、黑鱼等适合片成鱼片的鱼。

明白地吃:

水煮鱼的做法来自于水煮牛肉,是用郫县豆瓣调味的汤将鱼片煮熟,再浇热油的做法,近年在北方地区流行的水煮鱼做法不断变化,大部分是将鱼片腌制上浆后过油炸熟,再浸入调过味的油中。

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