带着小妞儿去买菜，妞儿说今天她自己买自己需要的，然后就买了鱿鱼头，跟妈妈说要吃这个，烤着吃。哈哈，瞅瞅吧，不但会买，还会安排怎么吃呢，只差不会自己动手做了，看样子也要不了多久，自己做饭都不成问题了。米妈把鱼诚意冼好腌好，直接用空气炸锅烤出来，配上蔬菜，一份全能菜就出炉了，有肉有菜的，简简单单的一份大菜就来了。
小贴士：
1、清洗肉类，用淡盐水效果很棒，去腥很有效。
2、孜然粉可以更换成其它香料粉，味道不一样，做法一样。
3、蔬菜要根据种类决定何时放入。易熟的蔬菜晚放，如果土豆类的，就要跟鱼头一起放了。
