生活中可能很多人都会出现一些高血糖或者是糖尿病，肠胃病不是那么好的一个现象发生的，那么当出现这个疾病的时候，如果是不想选择吃药的方式，到底如何才可以，去调节的呢？可是大家知道吗？生活中有一种，仙草煮水喝了以后，肯定会导致我们的身体更加好的呢。
它就是紫灵芝，别名中国灵芝、仙草。生长于树林的腐木上，一般生于腐烂的枫树蔸根部，对人体有益无害，适合长期保健用。紫灵芝性平、温。无毒，微苦 ，无任何副作用。《本草纲目》记载，紫灵芝为上上品，有扶正固本之作用，治疗范围广，对人体有益无害。小儿成人均可服用，对人的身体没有坏处。
【灵芝传说】
峨眉山上有个破庙里，住着逃荒的母女二人，母亲有病，女儿年十六岁，名叫灵芝。这姑娘长得心灵手巧，勤劳善良，为了维持生活，姑娘天天到山上采蘑菇，再拿到山下城里去卖，赖以活命。时间长了，姑娘有了采蘑菇的经验，不但知道山上哪儿的蘑菇多，而且知道怎样的蘑菇好吃，还学会了养殖菇。她把一些朽木搬到背阴的庙后面，浇上水，过些时候就长出了鲜嫩的蘑菇。这样即使天阴下雨有啥事耽误，她也能采到蘑菇。她的蘑菇卖得很便宜，买的人也不少，慢慢同买的人就熟悉起来。有时候卖不完，就把蘑菇晒干放起来，以便冬天再卖。
他父亲病了好几年，目前病危。忽然想吃蘑菇，为了尽孝道，以满足即将离世老人的心愿，家人立即熬好蘑菇汤，可是老人已经叫不醒了，昏昏迷迷，气息奄奄。为了让老人临终前吃到想吃的东西，家人就用小勺顺着老人的牙缝一点一点地缓缓灌下去。说来也奇怪，老先生昏迷了一夜，第二天居然醒过来了。家人又继续喂他“蘑菇”汤，一连喂了三天，老人的病奇迹般地好起来，后来又经精心照顾能够下床，还能到街上转悠了。
孙思邈听了这件奇异的事情， 决心寻找这神奇的异物。孙思邈就同徒弟们上山去寻找那异样的蘑菇。从春到夏，从夏到秋，工夫不负有心人，这东西终于找到了。孙思邈就用此物发现者-那位姑娘的名字取名为“灵芝”，又称“灵芝草”。
【紫灵芝功效】
一、调理糖尿病
紫灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。服用紫芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，可改善血糖、尿糖等症状。
紫灵芝不仅有直接降血糖作用，而且与原用的降血糖药物合用可以增加疗效，预防或减轻并发症。在血糖维持正常且稳定的情况下，可根据具体情况酌减原用降血糖药的剂量，以减少药物不良反应。紫灵芝本身具有的保肝作用也可以减轻或防止一些口服降血糖药物对肝脏的损害。
二、治疗高血压
紫灵芝用于治疗高血压病，能降低血压及减轻临床症状，降压有效率达70%以上，有的病人可减少甚至停用其他降血压药。
紫灵芝在降压的同时，还可以有效的改善患者的微循环障碍。用灵芝合并降压药治疗40例难治性高血压病人，观察用药后血压、血糖、一氧化氮(NO)微循环及血流动力学的改变，结果3个月后大小动脉血压和毛细血管均明显下降，毛细血管密度增加，毛细血管襻口径扩大，血流加快，微循环改善。与此同时，血黏度、血糖明显降低，血浆NO含量明显增高。可见降压药加灵芝难治性高血压患者有较好疗效，尤其对并发高血糖和高黏血症者最适合。治疗后微循环的改善有利于预防高血压并发症的发生。
三、抗肿瘤作用
自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。紫灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。 紫灵芝可以通过促进白细胞介素-2的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选药物。 紫灵芝对人体几乎没有任何毒副作用。这种无毒性的免疫活化剂的优点，恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂都不具有的。
四、保肝解毒作用
紫灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用紫灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。紫灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，紫灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。 所以，紫灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。
五、心血管系统的作用
动物实验和临床试验均表明，紫灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。对高血脂病患者，紫灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用
那么在生活中，当出现血糖非常高，血压非常高，或者是肠胃并不是那么好，经常出现一些失眠的患者，在生活中，我们大家可以尝试着去用上面的那个这个小妙方，那是非常不错，而且喝了以后可以让我们的身体变得稳稳的。
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