摘要:肝胃郁热,是由肝郁化火,横逆犯胃,胃失和降所致,今天小编就来说说关于脾胃虚寒肝气郁滞怎么调理?下面更多详细答案一起来看看吧!

脾胃虚寒肝气郁滞怎么调理(情志不遂肝气郁结)

脾胃虚寒肝气郁滞怎么调理

摘要:肝胃郁热,是由肝郁化火,横逆犯胃,胃失和降所致。


肝胃郁热,也是中医的一个证型,其可由日久蕴而化热、邪热犯胃等因素引起。

肝胃郁热常表现为胃脘灼痛,伴有反酸嗳气、胃胀、大便秘结、小便短赤、情志不畅等情况,应积极进行疏肝、和胃、泄热等。

肝胃郁热可由什么因素造成?其表现有?

肝胃郁热可由于情志不遂、肝气郁结、病邪侵扰等原因引起的,应积极进行对因和对症治疗。

那么肝胃郁热具体可由哪些原因引起呢?

1、情志不遂

肝胃郁热可由心情郁闷、情绪不稳定等,也就是情志不畅等原因引起,情绪不遂者容易出现燥热、烦躁不安等情况。情志不遂因素引起的肝胃郁热,可使用舒肝散、舒肝止痛丸、逍遥丸等中成药进行治疗。

2、肝气郁结

肝气郁结可由于肝的疏泄功能障碍,使患者出现精神抑郁、胸闷胸痛、食欲不振、咽部异物感等情况,肝气郁结者可由生活不规律、精神刺激、脾气暴躁等因素引起,肝疏泄气机不畅,可以阻碍脾胃运化,从而诱发肝胃郁热等。肝气郁结引起的肝胃郁热,可使用气滞胃痛颗粒、越鞠丸等中成药进行治疗。

3、病邪侵扰

身体抵抗力下降、长时间不规律饮食、日常不注意保暖、本身体质较差,都容易使细菌、病毒等病邪侵入机体,肝脏、胃腹等出现不适,从而诱发肝胃郁热的发生。病邪侵扰因素引起的肝胃郁热,可使用黄连上清片、左金片、牛黄上清片等中成药进行对应治疗。

肝胃郁热,其主要症状可表现为口干口苦、舌红苔黄、烦躁易怒,胃脘灼热疼痛、痛势急迫等,还可出现脉弦或数

那么肝胃郁热具体可引起什么表现呢?

1、口干口臭

肝胃郁热者,可出现明显的胃热等情况,如出现口干、口臭、口苦等,还可引起食欲减退、恶心呕吐等症状。

2、烦躁易怒

肝胃郁热者,可表现为肝脏疏泄不畅等情况,如出现较大的情绪波动,主要表现为心情烦躁、容易气急、发火等,部分人群还可表现为便秘、眼部不适等情况。

3、胃脘疼痛

胃脘疼痛是肝胃郁热比较明显的症状,主要有长期饮食杂乱、作息不规律等因素引起,可表现为胃脘灼痛,部分人群可合并胸胁疼痛,伴疼痛情况游走不定等。

食疗可辅助缓解肝胃郁热吗?

肝胃郁热者主要进行疏肝解郁、泄热和胃,如可使用舒肝健胃丸、丹栀逍遥散、柴胡疏肝散、舒肝和胃口服液等中成药进行清肝泄火、和胃降逆,此外不少食疗也可辅助缓解肝胃不适。

那么肝胃郁热都可用哪些食疗呢?

1、化瘀养肝蜜

化瘀养肝蜜主要材料有,山楂、丹参、枸杞子、蜂蜜、冰糖等,可将山楂、丹参、枸杞子先浸泡2小时后煎成药液,再将蜂蜜、冰糖兑入药液内,以微火煮沸30分钟,待至蜜汁与药液溶合而呈黏稠时离火,冷却后盛入容器内密封保存,后用开水冲饮即可,而化瘀养肝蜜具有一定活血化瘀、疏肝止痛的作用。

2、枸杞绿豆汤

枸杞绿豆汤主要材料有,枸杞、绿豆、大枣、冰糖等,可在锅中加适量的水,待水煮沸,将泡好的绿豆放入锅内大火煮开,待绿豆煮至15分钟,取适量大枣、枸杞、冰糖放入锅内,调成小火慢煮20分钟即可,枸杞绿豆汤具有一定的清热解毒、清肝明目、健脾开胃的功效。

3、黑豆川芎粥

黑豆川芎粥主要材料有,黑豆、川芎、粳米、红糖等,可将川芎水煎去渣,再加黑豆煮熟,再入粳米同煮为粥,放入红糖调味即可,而黑豆川芎粥具有一定的活血化瘀、行气止痛的作用。

此外还可以配合部分中医疗法,如针灸、拔罐、刮痧、推拿等方式进行对证施治,清肝泻火、和胃止痛等。

那么肝胃郁热者在日常还应该注意什么呢?

1、清淡饮食

日常饮食应以清淡、易消化为主,少吃油腻、辛辣、刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,可以吃一些具有清热泻火作用的食物,如苦菊、苦菜、雪梨、柚子、生菜、芹菜、白菜、萝卜等,日常不要吸烟喝酒等,烟酒易伤肝伤胃。

2、放松心情

日常保持轻松愉悦的心情状态,减少生气、过度紧张或焦虑等,避免熬夜,适当进行户外运动,促进机体新陈代谢能力,释放压力,避免上火,可适当用金银花、菊花、决明子等泡水喝,辅助降火降燥。

写在最后:

肝胃郁热者,可通过药物和饮食等进行调理,如可使用辅助清热、和胃的药物,饮食应以清淡为主,少吃易上火的食物等。