凌晨一点多，一辆救护车呼啸而过，62岁的刘大爷被紧急送往了医院。所幸送医及时，方能捡回来一条性命。
“平时老刘身体很好的，经常养养花、种种草，还偶尔出去钓鱼打牌，谁知今天下楼梯时突然晕倒了！”刘大爷的老伴儿哭喊着说道。
经检查，发现刘大爷是突发心梗，情况暂时稳定，但还没有脱离生命危险，仍需进行观察治疗。
“近段时间，刘大爷睡觉时有什么跟以前不同的吗？”其主治医生耐心问刘大爷的老伴儿。
刘大爷的老伴儿回想着说“他最近晚上睡觉时老是打呼噜，甚至还流口水，前两天还把枕头都弄湿了，我只顾着嫌弃，也没放在心上。”
得知这些信息之后，其主治医生明白了，不禁摇头说：“这是血管堵塞的一些症状了，如果能够及时发现并尽早治疗，情况或许就不会这么糟糕了！”
刘大爷的家人很是不理解，睡觉时流口水怎么还预示着血管堵塞了呢？相信很大一部分人都不理解这是为什么，实际上，血管并不是突然堵塞的，血管堵塞也不是悄无声息的，而是可以有一些症状通过睡眠表现出来的。
心脑血管疾病是全球多发，且严重威胁人体健康的疾病之一。甚至比癌症更加可怕，因为其发病率实在太高了。因而，关注心脑血管健康显得尤为重要。
血管堵塞是造成很多心脑血管疾病的重要罪魁祸首，血管是我们人体血液流通的管道，也是一切生命活动的基础。如果血管变软或者变硬，都会影响血液的流通。然而，哪里的血管堵上了，哪里就会受到损害。所以，血管是否健康很大程度上决定着身体的健康状态。
血管堵塞是有一些先兆的，它并不是突然出现的，只要尽早发现，就能防患于未然。
❶流口水
大家都知道，睡觉时整个身体都处于比较放松的状态，有时人们会因为脾胃虚弱等原因出现流口水的现象，这是十分正常的现象。然而，如果晚上睡觉时出现了嘴角闭合不对称且持续流口水的情况，就要引起重视了。
上述症状可能是中风的表现，尤其是苏醒之后，嘴角仍然不能闭合，甚至出现歪斜，可能都是因为脑血管堵塞了，应当及时就医检查。
❷头晕、头痛
头部是人体感官器官和思维器官的集中部位，血管一旦堵塞，大脑就能很快接收到信号，进而出现一些前兆。比如，头晕、头痛，甚至还会出现表情冷淡、健忘的现象。
不过这些情况多为突发性的，持续一段时间之后就会好转，有些人甚至停留数秒就能缓解。但是，这并不代表可以轻视，上述现象往往是脑血管病发生的迹象。所以，身体产生了任何不适，都应该重视。
❸肢体麻木
肢体麻木，想必大家都有所体会。日常生活中，趴在桌子上睡觉可能会腿麻、脚麻、胳膊麻，其实这是因为血液不流通了。胳膊、腿以及手、脚等，是人体主要的运动器官，血管堵塞时，这些部位也很容易受到感知。
晚上睡觉时，脚部、手部等肢体无缘无故的麻木，有时肢体单侧麻木且倍感乏力，往往是血液循环受阻、血管堵塞的表现，应当尽快就医检查。
综上可知，血管堵塞时，能够通过夜间睡眠时种种迹象表现出来，大家要注意防范，尽量降低其危害性。那么，为什么血管会堵塞呢？它是突然堵上的吗？我们接着往下看！
血管堵塞是中老年人群常见的问题，他是引起心脑血管疾病的主要元凶之一。然而，现在越来越多的年轻人也加入了血管堵塞的大军。究其原因，随着生活水平的提高，鸡鸭鱼肉等肉食已经成为了人们的“专宠”，再加上吸烟、喝酒等不良习惯的养成，致使越来越多人的血管健康出现问题。
在此，张医生温馨提醒大家，生活中有很多日常行为都会伤害血管，为了身心健康，大家应当尽力避免。
首先，吃过多的大鱼大肉，很容易堵塞血管。这类食物中脂肪、胆固醇以及热量都比较高。如果过多摄入体内，就会造成体内大量脂质、热量的堆积。若是这些物质不能够及时被机体消耗，便容易沉积在血管壁上，久而久之就会堵塞血管。同时，还可能会增加血液粘稠度诱导血栓的发生。
其次，过量食用高糖分或者高盐分的食物，也容易伤害血管。经常吃高盐分的食物是引起高血压的危险因素之一，而高血压会引起血管堵塞。大家应该知道，血液在血管中流动时带给血管壁的压力就是我们常说的血压。
通常情况下，血压越高，血管壁的压力就越大。时间一长，就会使容易受损的血管壁某一局部变薄，一旦血管壁受损，为了修复伤口，血小板会频繁地聚集黏附在损伤的动脉壁上。如此，就会使血管壁的某一处变厚，进而使血流通道变得狭窄，增加了血流的阻力，导致血压的升高。
所以，血压的持续上升也会导致血管堵塞，大家应该注意饮食均衡，限制高盐分食物的摄入。
然而，高糖分之所以会引发血管堵塞，是因为糖分过量会造成红细胞的大量聚集。血液中的糖分含量较高，就会使红细胞表面变硬，进而产生红细胞相互粘结的现象。同时，硬化或者结节状的红细胞通过细小弯曲的血管时阻力很大，自然而然就会堵塞血管。
除此之外，经常熬夜、不运动等不良生活习惯也会造成血管的堵塞。长期熬夜或者情绪过激时，身体会处于一个应激状态，这样一来，机体就会不断分泌肾上腺素等激素。进而造成血管收缩的异常，降低血流速度，增加血管的压力。
缺乏运动，血液中的垃圾就很难排泄出去，而且体内多余的脂肪、胆固醇等物质也都沉积在血液里，使血液变得黏稠，进而可能在血管里形成粥样硬化斑块等。（以上内容参考来源：浙江图书馆）
通过上述内容，想必大家对造成血管堵塞的危险因素都有了深入的了解。平日里的一些不良行为都会损害我们的血管健康，因此大家应该引起警惕。
血管就好比我们人体中庞大的“网线”，一旦这条网线堵塞或者堵塞，牵连的部位都会受到损伤。比如心梗、脑梗等疾病都与血管堵塞有很大的牵连。所以，为了血管健康，大家要遵守一些“生活原则”。
血管堵塞，带给我们的危害众多，所以，我们有必要积极地预防血管堵塞，注重血管的清理。
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定期检查。想要保护血管就要了解清楚自己血管的健康状况，可以通过检查血压、血脂、血胆固醇以及血液黏稠度、血糖等指标，初步判定自己是否患有冠心病、高血压、糖尿病等疾病。从而得知自己的血管是否存在疾患或者其他情况，之后再根据医生的指导制定治疗方案。
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合理饮食。通过前面的内容我们也知道过量摄入脂肪、胆固醇等物质，会加快血管堵塞的速度。所以，平时应该减少动物脂肪的摄入，并控制盐分的摄入量。此外，富含蛋白质、维生素等营养素的食物要多吃，比如绿色蔬菜、新鲜水果等等。
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稳定情绪，保持好心态。长期情绪不好是高血压、冠心病以及动脉粥样硬化等多种疾病的高危因素。经常情绪失控会加剧病情，影响血管的健康。
✅积极运动，保持健康的作息。无论是老年人，还是年轻人，都应该根据个人的身体状况积极运动。运动不仅能够促进血液循环，还可以改善血管调节功能，有助于维护血压、血脂等指标水平的稳定，并预防血管堵塞和老化。另外，早睡早起可以保证血管的正常休整，更有利于维护血管健康。
血管疾患大多为慢性，因而对于这种情况的治疗也必须长期坚持，不能中途而非没否则不仅达不到预期的效果，还可能会伤害血管。引起血管堵塞的因素有很多，比如吸烟、喝酒、经常食用高油脂、高盐分的食物等等。所以，大家应当尽量避开这些高危因素，改善血管的“亚健康状态”。
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