近些年来，越来越多的人面临着睡眠压力，对于睡眠质量的要求也越来越高，许多助眠产品应运而生，其中风最大的就是“蒸汽眼罩”了。很多商家宣传它不仅有缓解疲劳的功效还能有祛除黑眼圈、控制近视等“神效”。
市民李女士是一位白领，几天前，出差途中给自己贴了一片蒸汽眼罩，贴了没过一会，她感到眼睛很痒，取下眼罩一看，眼睛红肿的厉害。于是她赶紧去了医院，经过医生检查发现，李女士竟患上了结膜炎。
而这问题正出现在蒸汽眼罩上。医生介绍，因为李女士眼睛带着妆，又被隐形眼镜捂着，再加上一层眼罩蒸着，就感染了结膜炎。
随着一些网红产品的推出，不少人爱使用蒸汽眼罩、眼贴等来缓解和放松眼部疲劳。蒸汽眼罩通过温度来加快眼部血管血液循环、增多泪液分泌，确实对缓解眼部疲劳有一定帮助。
不过因选购和使用不当，也有不少人因敷蒸汽眼罩后出现了问题。比如常见的是皮肤过敏，也有因为没事先做好眼部、面部清洁，或者使用时间过长等导致出现结膜炎、角膜炎等。
另外，因为蒸汽眼罩发热温度过高，导致一些人出现眼部皮肤灼伤等问题
蒸汽眼罩哪些人群不适用1.易过敏体质的消费者应该持更谨慎的态度；
2.糖尿病患者因为周围神经病变对温度不敏感，也不建议使用；
3.高血压患者也应慎用蒸汽眼罩，以免因高温引起血压波动；
4.孕妇儿童禁用；
5.眼疾患者在医生指导下使用。
蒸汽眼罩的正确打开方式仔细选择蒸汽眼罩
消费者应在购买眼贴时仔细甄别
1.选择有口碑的蒸汽眼罩品牌，对于部分夸大眼罩功效的品牌，需格外留意。
2.选择材质轻薄的蒸汽眼罩品牌，尽量选择高级医用无纺布制作的片状耳戴眼罩，其相对松软轻薄，横向延伸性较好，头大着带上睡觉也不会有紧绷感。而对于某些产品使用普通无纺布的产品，考虑到其质地偏硬，粗糙厚重，肌肤敏感者可能会产生过敏反应，需谨慎使用。
3.购买前查找成分表，市面上的蒸汽眼罩有不同香型，如薰衣草香型、玫瑰香型、洋甘菊香型等，建议大家需根据个体情况确认选购的蒸汽眼罩无已知的过敏源成。
使用蒸汽眼罩，时间不要超过20分钟，用完后取下丢掉，一定不要戴着它睡觉。
正确的操作方法注意：
1.敷蒸汽眼罩前要注意做好面部清洁，卸完妆之后再敷。
2.戴隐形眼镜的消费者，一定要先取下隐形眼镜之后再使用蒸汽眼罩，以免因长时间高温环境加速隐形眼镜的水分蒸发甚至变形，给眼球带来损伤。
3.佩戴前，可放在手心上观察温度是否适宜，发热是否均匀，对于含有人工冰片等疑似过敏源的眼贴，最好试用过后，确认无问题才可长期使用。
缓解视疲劳
光靠一副眼罩是万万不够的
如长期感觉眼疲劳
一定要进行正规检查
避免延误病情
来源： 视觉健康顾问
转自：【医信眼科】
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