膺窗穴
【所属经络】
足阳明胃经
【功效】
冷却循颈项上炎的火热之气并为天部提供水湿阳气。
【主治】
胸满短气，唇肿，肠鸣注泄，乳痈寒热，卧不安。
【取穴方法】
在胸部，当第3肋间隙，距前正中线4寸。
【简便取穴法】
正坐或仰卧位。从乳头（乳头距前正中线4寸，所在间隙平底4肋间隙）沿垂直线向上摸1个肋间隙（即在第3肋间隙），按压有酸胀感处即为此穴。
【按压方式】
将手掌相对，轻轻放在胸部两侧，吸一口气。缓缓吐气，同时双手配合按摩，将胸部肌肉往中央挤压集中。如果感觉到胸被压到极限时，放松手掌，再慢慢吸口气，共做10次。
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