劳动人民是历史的创造者，也是历史的见证者。古往今来，历经数千年的中华传统文化，凝聚着中华民族自强不息的精神追求和历久弥新的精神财富，激励着后人不断奋勇前进。人们通过俗语老话的形式，传承至今的传统民俗文化，至今对我们的日常生活，依然具有指导和借鉴的意义。老祖宗说：“日不晒根，口不吞阳”，“晒根”与“吞阳”啥意思？有道理吗？
在古代，人们都有自建房的传统，房屋的建造风格也大同小异，多以茅草和土木结构为主。在古人看来，建造的房屋不仅是一个家族安身立命之所，还有一定的风水玄学讲究。“日不晒根”这里说的根，指的是房屋内墙的墙角根。很多人的印象中，都喜欢自己的房屋四季朝阳，光线充足。在建造房屋或者购买房屋时，一般都会选择坐北朝南的户型作为自己的首选，或者是东西走向的房屋，东西走向的房屋可以上午晒前面，下午晒后面，这样的房屋常年保持光线通透，不至于阴暗潮湿影响到人的心情和健康。
可是，在古人看来，修建房屋时，窗户不能留得过高，那样太阳会直射照进内墙的墙角根，时间久了，房屋结构就会走形变样，不利于房屋的安全。民间还有种说法就是，一般房屋中间客厅的位置，会摆放祖先的灵位，墙壁上也会挂上祖先的画像，若太阳光通过门窗射进屋内的内墙上，照向祖先的灵位，在古人看来是对祖先的大不敬，所以，在建房之时就要提前避免这样的情况发生，通常人们会把房屋的窗户，留的就比较低，这样就能有效阻挡阳光照射的角度，以示对已故祖先的尊敬。
“口不吞阳”这里说的“口”并不是“嘴巴”的意思，而是指农村庭院的大门。在古人看来，大门是进出庭院的必经之处，大门不能照进太多阳光，那样会影响人们的休息，还会影响到人们的生活方式。所以，古代人们在修建大门时，就会将大门高度修建得很高，不仅可以防水，还能阻挡阳光的照射。
中华文化源远流长、博大精深，是中华民族宝贵的精神矿藏，是我们高度文化自信的基础。老祖宗说：“日不晒根，口不吞阳”，是古人对过往生活实践经验智慧的总结，也从侧面告诉我们美好生活的来之不易，激励着我们后人要不忘初心，艰苦奋斗，坚定文化自信，传承和弘扬好祖先遗留给我们的优秀中华传统文化。
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