穴位其实是通过按压来刺激并改善身体。穴位要找准找对,今天给大家详细的把丰胸穴位描述一下~大家可以先试着找找
胸部大的好处:自信婀娜多姿
手法很简单,都是以画圈的方式
1⃣️膻中穴【5下】
原理:通乳腺、 feng胸部
穴位:胸正中间
2⃣️期门穴【5下】
原理:缓解乳房胀痛、通乳、化瘀解郁
穴位:锁骨为水平线,取它中点垂直第六根肋骨凹处
3⃣️乳中穴5下
原理:坚挺、缓解痛经
穴位:胸部中间处(你们懂哒)
4⃣️乳根穴【5下】
原理:健胸、通乳腺、改善乳汁分泌不足
穴位:乳中穴下10里面(两倍3指宽)
加快效果可搭配几个简单的手法:
张开手掌往膻中穴处10下
作用:乳房集中
两手呈90度往上前方10下
作用:胸部坚挺
两手掌替换从侧方往拍打30下
作用:刺激、恢复弹性
用三指在整个乳房画8字30个
作用:胸部周围淋巴循环
最后结束整套动作
注意:洗澡的时候不建议用淋浴头对着胸部,很容易受压力加上地心引力的关系下垂!
建议喷头由下往上喷会更好!
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