豆浆中含有大量的蛋白质,可以向人体提供能量,补充人体所需要的蛋白质具有滋阴润燥的好处,用于治疗女性的妇科疾病豆浆中除含有丰富的植物蛋白以外,还含有大量的维生素以及铁、钙等微量元素,可以用来治疗体虚,今天小编就来说说关于女人长期喝豆浆有什么好处和坏处?下面更多详细答案一起来看看吧!
女人长期喝豆浆有什么好处和坏处
豆浆中含有大量的蛋白质,可以向人体提供能量,补充人体所需要的蛋白质。具有滋阴润燥的好处,用于治疗女性的妇科疾病。豆浆中除含有丰富的植物蛋白以外,还含有大量的维生素以及铁、钙等微量元素,可以用来治疗体虚。
但是由于豆浆是一种寒性的食物,所以经常喝豆浆容易造成脾胃虚弱,引起腹痛、腹泻等疾病。