夏季很多女性穿上了美美的凉鞋,但是不少人还穿了袜子,实在是影响美观,这是怎么回事?一问才知道,原来是脚后跟死皮又厚又硬,面对这磨人的死皮,应该怎么办呢?相信不少女性都会这样的烦恼,今天小编就来带着大家了解死皮,去除死皮,让你的双脚重新变得光滑细嫩。

为什么脚后跟会出现死皮?

脚后跟死皮怎么消除小窍门(脚后跟死皮又厚又硬)(1)

脚一般是天天藏在鞋子里面的,但是足部的保湿护理同样是不能忽视的。和脸一样,当足部出现缺水的现象,就会出现死皮的现象,并且你的死皮现象越严重,说明足部缺水的现象就持续了很长的时间了,需要及时的补水,并且在一段时间内要持续不断的补水,才能帮助改善死皮的现象。

另外,当血液循环受到影响时,也会导致脚后跟死皮现象加重。现代的人大部分久坐一族,长时间坐着,导致下半身的血液循环受到影响,脚部的血液循环也会受到影响,皮肤不仅没有活力,皮脂腺分泌也会受到影响。加上有些挑食,营养摄入不足,就会导致脚部缺失水分和油脂,出现了很多的死皮,甚至会变硬开裂。

想要快速去除死皮?教你一个小妙招

总得来说,出现死皮的主要原因就是缺水和血液循环不畅,因此需要补水,疏通血液循环。今天交给大家的一招就是用白醋和甘油泡脚,或者是湿敷,坚持一段时间之后,脚后跟死皮现象就能去除不少。白醋、加上甘油和温开水,用大片的化妆棉进行湿敷,15分钟之后,就会有明显的去除死皮的效果,脚后跟细嫩了不少。

脚后跟死皮怎么消除小窍门(脚后跟死皮又厚又硬)(2)

使用到的白醋可以帮助软化死皮,甘油帮助皮肤补水,滋润足部皮肤,这样坚持进行湿敷一段时间之后,就会发现自己的死皮在逐渐的变薄,细嫩的皮肤逐渐出现,死皮的现象就会慢慢的消失。同时在进行湿敷的时候,还有很好的美白的效果,皮肤就会变得光滑细嫩白皙,爱美的女性,早就在做了。

另外,在湿敷的同时可以进行按摩,按一按足底的涌泉穴,帮助疏通经络,补足气血,补水疏通气血,双管齐下,脚后跟的死皮就会快速的消失,就可以光脚床上美美的凉鞋了,美脚也能引来不少女性的羡慕。可见在平时要注意足部护理。

平时要注意哪些足部护理?

穿鞋要合脚,选择宽松舒适的鞋子。穿的鞋子不合脚,也会导致脚后跟出现死皮加重的现象,同时严重了还会导致脚部出现畸形,对身体健康很不利。古代裹脚就是长期裹着布条,穿不合适的鞋子,就出现了“三寸金莲”畸形的脚,很痛苦的,走路都会受到影响。

脚后跟死皮怎么消除小窍门(脚后跟死皮又厚又硬)(3)

走石子路时间要控制好。不少的老人,会在公园遛弯,走走石子路,来按摩脚底。它不像是用手进行按摩足底,需要我们严格控制好时间,一般不建议在石子路上走很久,5~10分钟,偶尔走一走就行,一旦出现明显的刺痛感要立即停止。

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