戴眼镜从以前的“奢侈品”，变成了现在的必需品。越来越多的近视眼患者，或许用患者来说不太恰当，但近视眼确确实实就是眼睛的缺陷。为了不影响正常的学习生活，不得不透过厚厚的镜片看世界。比起两眼一抹黑，眼镜成了近视眼的救星。然而戴眼镜成为习惯，人们又渐渐的忘记当初视力弱带给自己的痛苦。所以，不管是已经佩戴眼镜的你，还是没有戴眼镜视力正常的你，都要注重保护自己的眼睛。等到视力表成为你的噩梦，已经追悔莫及。
戴眼镜的烦恼
戴眼镜有那些烦恼呢？
- “有一个脑筋急转弯，人睡醒第一件事是干什么？”摸手机是睁开眼以后才做的。而近视眼要多一个步骤就是找眼镜，因为度数高的近视眼已经彻底离不开眼镜的帮助。
- 冬天，外面温度低。回到屋里温度突然升高，眼镜就模糊了，一层厚厚的水气再次影响视线。这个过程是多少人挥之不去却又不得不面对的难题。
- 说完冬天再说夏天，炎热酷暑，难免会出很多汗。卡在耳朵和鼻梁上的眼镜，让接触的部位显得异常难受；如果出汗多了，滴在眼镜片上，更是痛不欲生；赶上下雨天，就被彻底征服了，毫无还手之力。
- 疫情期间戴口罩又戴眼镜的朋友们，有没有感到痛苦。不戴口罩不行，不不戴眼镜更不行，只能挣扎在哈气的阴影中，无能为力。
- 吃火锅，等你看你清楚锅里的肉在哪里，已经到了别人的肚子里。运动场上，面对各种各样的体育项目，只能毫不犹豫的避开可以挥汗如雨的激情，默默的把自己的爱好变成忠实的观众。
- 参加面试，因为视力原因，再多的才能都没有用武之地。也只能成为别人眼中的“文化人”，却迟迟不能为自己的文化找到合适的平台；对于自己喜爱的职业，因为视力也只能放在心底。
视力表
因为戴眼镜，会让我们在生活中有更多更多的不方便。但是，既然别无选择，就更应该好好的保护在家的视力，养成好的习惯，爱护自己的眼睛和眼镜。
- 戴眼镜的同志们，定期的要去正规专业的机构给自己配新的眼镜。眼镜片在日常擦拭过程中，就会变花变模糊，最好使用专门的清洗剂和眼镜布擦拭镜片。避免接触到坚硬的东西划伤眼镜片，而且在我们摘下眼镜的时候一定不要让镜片面直接接触，避开有腐蚀性的液体。眼镜框作为承载眼镜片的载体，它的作用也相当重要。不合理的摘戴眼镜都会使眼镜框变形，变形以后直接导致瞳距、焦距改变。当我们不注意的时候，就会让眼睛随着眼镜框引起的改变引起斜视，偏视，闪光。
- 日常生活中要注意用眼卫生，同时也要养成良好的保护眼睛习惯。佩戴眼镜只是暂时的让我们摆脱视力的困扰，相对不戴眼镜会减缓视力下降，不代表一劳永逸。要根据自己的视力，佩戴合适的眼镜度数，看书看电视等不要眯着眼睛。更不要长时间用眼，躺着看书看手机。夜间用电子产品要调整屏幕亮度，或者减少使用电子产品。尤其不能熬夜，熬夜对于视力是成吨的伤害。
- 饮食中可以搭配一些明目保护眼睛的食物，学习正规的眼保健操，体检的时候做好眼底病检查，不要因为视力下降过度苦恼，心情对于生理的影响是不可忽视的。轻度视力下降要听取医生的建议，还是有可能恢复到正常的。
- 为了方便或者一些特殊场合的需要，隐形眼镜出现了。所谓的隐形，就是特殊材质可以放在眼球上的“镜片”代替了把挂在耳朵上的。但是直接接触眼球，对卫生要求相当严格，同时对眼睛伤害也是很大的。都说眼睛里揉不得半点沙子，更何况个一个“大家伙”长时间与眼球接触。所以这种方式不是很可取，佩戴的过程也是很麻烦。提醒戴隐形眼镜的朋友们，一定要注意隐形眼镜的卫生和清洗。
眼睛和我们身体的每个部位都是一样的，需要保护并合理使用，过度的眼睛疲劳一定会伤害眼睛。而戴眼镜更要注意，眼镜是配合眼睛使用的，主要体还是眼睛。必须砸生活中更加严格的要求自己，时刻注意保护眼睛健康，同时也要灵活的对待戴眼镜这种“辅助治疗”。这就像是一个严重的心脏病患者做了心脏搭桥手术，能维持，但是已经不再健康。对待眼睛问题不能麻木，不当回事，不然心灵的窗口会变得黑暗。
眼保健操
人类的研究不仅仅停留在眼镜上，激光治疗矫正视力已经很多年了。相信这是近视眼人们的福音，毕竟戴着眼镜的日子很辛苦，也很不方便。但是我们不排除激光治疗的危害性，这也是为什么没有被普及，希望有更多的尖端的技术可以应用到治疗近视眼中。戴眼镜时间久，眼球会随着适应镜片而凸起，当我们摘下眼镜的时候，看到镜子里的自己会很诧异。我也是近视眼“患者”一员，所有的痛苦我都亲身经历，也想让大家都能重视起来，保护好自己的眼睛，正确戴眼镜。
视力弱医学上只有极少部分是病因或者遗传造成的，大部分都是因为用眼不当造成视力下降，尤其电子产品普及的今天。现在有很小的孩子就戴眼镜，在戴上眼镜的那一刻，很多有意思的、理想的生活就已经宣告不可能，这对于孩子来说无疑是一个悲剧。
戴眼镜在学生时代都被认为是好学生，社会中被认为是文化人的解释已经不成立，也立不住脚。满街的眼镜店，让戴眼镜成为一件极其容易的事情，甚至可以让自己找到商家打造的“完美”眼镜，而人们的认识中也没有觉得戴眼镜觉得可怕。每一位戴眼镜的人应该会害怕去眼镜店，因为害怕正视自己的视力变化和根本看不清楚的视力表。而社会也缺乏很多正规的机构，引导普及眼科知识。
希望近视眼的眼前越来越明亮。
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