立秋后最好多喝汤,每天一碗,好处多多。西洋菜猪肉汤,香味浓郁、味道鲜美,既能吃到鲜甜的猪肉,还能吃上一碗蔬菜,最最重要的是还有汤喝,同时又不用多洗碗筷。
这款懒人汤,一锅汤里有肉有菜全搞定!
谁说猪肉一定要红烧,炒制,炖汤就是不错的选择。每天喝点汤,完美过度到冬季。今天我们给大家介绍的是西洋菜猪肉汤,放入西洋菜、蚝干、生姜和猪肉,做法简单,小火慢炖,熬出好营养。
西洋菜猪肉汤,顾名思义,主要食材是西洋菜和猪肉,直接从菜市场就可以采购,还没来及清洗。
猪肉用的是土猪肉的前腿肉,西洋菜1把,生姜一块,还要准备蚝干7个。
蚝干需要浸泡,所以先清洗一下,直接泡上,接着开始忙其他的。
生姜拍碎,不要切,这样熬汤更入味。
蚝干切成片,和生姜一同丢进锅里。根据家里人口情况添水,一般比家里人口多添一碗水即可。
猪肉洗净整块放进汤锅内,遮上锅盖煮开后调成中火煮30分钟左右。
煮猪肉的同时开始处理西洋菜。
西洋菜处理起来很简单,剪去头部,摘洗干净,浸泡片刻。多检查一下,看看有没有混入杂质。
洗净后捞出,沥一下水分。
稍微沥一下水分就可以直接放入汤锅里了。
盖上锅盖,开始熬煮,大火15分钟就足够了。
接着根据自己口味进行食盐的调入,口味淡的一小勺就够了,这样可以尝肉汤的鲜味儿。
接着再放入鸡精,鸡精可以提一下鲜味儿。
味道调好后,将猪肉块捞出,切成1厘米厚的肉块。
在小碟子里倒入3勺酱油、1勺醋、一些洋葱头或者蒜末,制成蘸酱。
将汤盛出,可以再放一些肉块,就可以食用了。这碗汤,香气浓郁、味道鲜美、口感很好。我很喜欢汤里的西洋菜,煮的烂烂糯糯的,小孩儿吃也没问题。当然肉片也是我的最爱,又鲜又嫩。做这碗汤,不用放过多的调味品,放太多反而失了汤本来的味儿。你觉呢这个汤怎么样,给打几分?
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