大家好!我是一名全科医生。相信大家在生活中会遇到家中的长辈让晚辈喝一碗姜汤。特别是寒冷的气候或是受到雨淋湿身体,长辈们都喜欢熬一碗姜汤来驱驱寒。而且我们在看过古装剧的时候,经常也看到喝姜汤的画面。这碗姜汤真的有这么神奇吗?我来谈谈这个问题。首先我们来了解姜汤的组成和制作

姜汤是民间普遍使用的驱寒防治感冒的药汤。主要由生姜、大葱、油盐等。将用料洗干净,把生姜和葱切段,放入适量清水在煲内,用料一起放入,放大火煮滚后加盐、油调味即可成为姜汤。姜汤有很多种,我们常用的有红糖姜汤。主要原料有红糖20克,生姜4片、葱白3段,水适量。把准备好的材料一起放入砂锅内上火煮开即可。

风寒感冒喝姜汤效果好吗 受风寒了赶紧把这碗姜汤喝了预防感冒(1)

【特点】汤甜辣适口,趁热喝下,可以去风寒、止呕吐。生姜具有发汗解毒、温中止吐的功效,与红糖、葱白合用,有较强祛风寒的作用。

红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可以改善体表循环,治疗伤风感冒。特别要注意的是,生姜红糖水。只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。女性痛经的时候,一碗红糖姜汤水有很好的缓解痛经的作用。

如果你感到头发紧,后背脖子沉重,有时候觉得鼻子和嗓子有点酸感,老是乏困、疲劳,提示这种情况下,你可以喝上一碗红糖姜汤,就能起到预防感冒的作用。

姜汤怎么做呢?

取新鲜表皮没有裂口和发黑的、颜色鲜艳、柔软膨胀状态的新鲜姜,不要选起皱纹和发干的生姜。将生姜洗好后去除水分,用保鲜袋或包装纸密封好放进冰箱冷藏。熬汤时,应该少去皮或不去皮,这样将的功能流失。然后将准备好的材料放入砂锅中煮开即可趁热饮用。

如果还用姜汤泡泡脚,好好睡上一觉,等你睡醒来的时候就会发现感冒居然会减轻了。

但是如果你嗓子发干,甚至还有点痛,鼻子发干,发热,头还有点胀,提示你正在处于风热感冒早期,这个时候如果你喝姜汤,就不能帮助你预防感冒了。

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那有什么办法预防呢?

首先要注意休息,然后喝足够的水分。如果觉得太难受的话。可以找医生治疗或者试试以下这个方法:

白萝卜/茶萝卜具有消炎/杀菌及利尿功效。是一种很好的天然消炎药。在日常生活中,将生萝卜汁加点蜂蜜,喝下去以后可以缓解喉咙疼痛。

如果已经感冒了,喝姜汤还有用吗?

其实如果已经感冒了,喝姜汤也会有一定的作用,但是,姜汤只对风寒感冒有用。

感冒是很常见的疾病,都知道感冒时有发烧、头疼、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、嗓子痒或痛、浑身酸痛无力。虽然都统称感冒,但是不是所有的感冒都叫风寒感冒。

那什么是风寒感冒呢?

中医认为风邪带着寒邪入侵身体,如果本身正气无法抵御的时候,就会导致风寒感冒。而寒邪的特点为“清冷”,风寒感冒的表现:清,像流水一样的鼻涕。冷,身上发冷,就算穿足够的衣服,盖着厚厚的被子还是会感觉冷,同时全身的毛孔因为寒冷而收缩,这个时候身上通常没有汗。如果你有了以上的表现,提示你患了风寒感冒。

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什么样的姜汤能治风寒感冒呢?

我们日常中常用的中成药有感冒清颗粒、正柴胡颗粒等。除了这些后,姜汤也可以治疗。那用什么样的姜汤呢?

首先准备好生姜5片,连须根葱白(即就是带须的那一头)5个,只紫苏叶10克,煮水饮用每天一次。

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选用姜汤治疗感冒,必须要判断感冒的种类,才能对症下药,才能收到效果最佳的治疗。通过以上这些知识,你懂的正确选用姜汤治疗感冒了吗?如果还有疑问,可以在下方的评论区留言。我们共同探讨。如果你想帮助更多的朋友,可以转发。

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